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越努力越焦虑的人，都少了这1种边界

情感 2024-08-10 21:01 广东

嗨，我是慢慢。

新一期直播，我们想来跟大家聊聊——

🌟缺乏这种边界，你只会越努力越焦虑

👆🏻点击【预约】，开播准时提醒👆🏻

前阵子大火的电影《抓娃娃》大家看了吗？有人说：

“看着马继业被以爱之名操控的童年，像照镜子，看完出了一身冷汗。”

我们所接受的传统教育里，缺乏「边界」概念，父母的“干涉”几乎穿插我们的一生：

从小被包办一切，有一种冷叫你妈觉得你冷；

成绩好才是对的，成绩差什么都是错的；

电影里的马继业就这样被迫一点点放弃自己的心理边界——他越来越容易忽略自己的感受和需求，他不知道如何拒绝别人，甚至无法跟亲近的人说不......

他的自我不断被拉扯，精力不断被消耗，仿佛一个提线木偶，无法好好工作生活，也无力享用关系。

武志红老师曾说：关系中，总想着让别人舒服，就很容易让自己处于自我剥削的境地。

因此，「边界」在每个人的生活里都至关重要。

边界具体是指什么？

要怎么识别、建立和捍卫好边界？

主编毛毛和主笔卢克，决定用一场直播来跟大家细细探讨。

下周一（8月12日）晚7点半，记得点击下方卡片预约，锁定徐慢慢心理话的直播间——

🌟预约直播建立你的边界

👆🏻点击【预约】，不错过直播👆🏻‍p

如果你——

情绪不能自洽？

在关系中习惯讨好他人？

无法拒绝别人，容易被人影响到自己？

容易被他人意志绑架，无法表达想法？

想学会——

👉如何守住边界又不会因此刺痛别人

👉如何建立边界又不会让关系疏远

👉如何避免别人“越界”，活出想要的生活

那么提前预告下，你将会在本场直播中，收获到如下干货内容👇

生活中的3类浆糊逻辑思维，包括家庭、人际关系、工作等等

分享：我们对建立边界的2个最常见的误会，很多人都在犯
建立起边界后，我们能享受到哪些实实在在的好处？
如何坚定、不含敌意地建立边界？分享4个实操方法

除此之外，本次直播还给大家带来了——

武志红老师亲自授课的2日线上工作坊《树立边界意识，活出清爽人生》，日常价2180元，直播间限时1980元。

内容包含：武老师12小时直播讲课+多轮边界力量带领练习+2个个案连麦+多轮互动答疑+武老师返场加餐2小时答疑直播，同时还搭配有社群陪伴。

此外，我们还会抽3位幸运读者送出心理界限测评，帮大家了解、分析自己的心理界限。

可以说是干货满满，记得预约徐慢慢心理话的直播，千万不要错过。

下周一（8月12号）晚7点半，记得锁定直播间——

👆🏻点击【预约】，开播会收到提醒👆🏻

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2MTI2NDU5Ng==&mid=2247598593&idx=1&sn=b67279b2a9992591cde77cc29b707f60

徐慢慢心理话

徐慢慢，“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花，勤勤恳恳，陪你一起慢慢向上。

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