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“我每天都被低能量笼罩着，仿佛拖着空躯过日子。”
在生活中，你是否也有这样的瞬间：
拖延：明明定好了起床闹钟，但总是拖延赖床，害得上班迟到，被领导批评后又深深自责；
焦虑：厌倦一眼到头的日子，明明很想离职放松一下，又怕陷入失业危机，于是更不情愿地拼命工作了；
压抑：孩子不听话，丈夫不顾家，明明很想发火，但为了这家，还是咬牙忍住了......
这种低能量，正在悄然无息地侵扰你的工作和生活。
好比《哈利波特》里的“摄魂怪”，披着黑暗的斗篷，有着结痂的手掌，全身腐烂了一样，专挑虚弱的人去吸取他们的灵魂和快乐。
为此，很多低能量患者尝试了各种方法：找朋友倾诉和监督、给自己鼓励打气......但依然无济于事。
低能量，如同巨网一样笼罩着你，你却无处可逃。
斯蒂芬·吉利根博士曾讲过一个案例。
一个男人来做咨询，发现自己“很有问题”：
他很想完成工作项目，但他非常紧张，他的肢体也非常僵硬；
但每一次当他努力使用自己肢体的力量，他都会发现他一直在拖延。
在全然放松的状态下，他想起自己小时候成绩很优秀，经常名列前茅。
但只要自己一退步或者考差了，总会受到妈妈的指责：“真没用，你是不是又偷懒了！”
从此，他内心就十分“害怕失败”，生怕拿不到好的结果而被苛责，于是下意识地逃避。
渴望完成项目，是他的意识层面。
吉利根博士打了个比方：这是楼上的部分。
害怕失败而拖延行动，这是潜意识层面出于自我保护的一种选择，那是地下室。
当只盯着楼上的欲望，而忽视楼下的恐惧时，就会受困于楼上的目标与楼下的障碍中，陷入无尽的低能量——
什么也没干成，却已精疲力竭。如同一潭死水，无法向前。
但也有一类人，他们举重若轻地打破了低能量的困境，找到属于自己的创造力之路。
透过这条路，不仅让生命的能量自然流动，还能赋予他人美好的养分。
米尔顿·艾瑞克森就是这样一个人：
在他17岁时，一场凶猛的脊髓灰质炎袭击了他，他很可能会死掉，或者瘫痪。
一开始，医生说他“活不过明天”；
后来，医生说他“永远站不起来”。
那一刻，“楼上”的他很无助，于是他走向的“地下室”，向潜意识提出了一个伟大的目标——让自己重新站起来。
在全然放松状态下，潜意识给了他答案：映现出儿时摘苹果时的纯粹和自由。
他的内心感受到了深深的召唤：我想这样活着！
在这个画面的指引下，他不断去体验每一个细节的动作中手和身体移动的感受。
不仅站了起来，还靠一艘独木舟、简单的粮食、设备以及一点点钱，独自一人畅游了密西西比河。
很多时候，为什么无法走出低能量的困境，往往是潜意识推动的结果。
当你不了解自己的潜意识的时候，就会一直在重复旧模式。
潜意识看不见、摸不着，难以察觉，但却隐藏着一切的答案和资源。
只有调动“潜意识”的资源，才能更好地走出低能量困境，连接真正的自我。
很多人深入接触之后发现：
像是走进了一座森林，到了一个从未有人去过的地方。有个声音对你说，这就是你要走上的路。
在这里可以看到自己的恐惧、焦虑、脆弱，并听从内心的召唤，像自己的英雄一般活着。
这正是吉利根博士说的“英雄之旅”，一步步靠近内心感受，用自己的方式，去找到属于自己的创造性的生命状态。
为此，我们邀请到斯蒂芬·吉利根博士带来一门带你找到生命能量的课程！
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如果你也：
想从负面情绪挣脱出来； 想活出充满创造力的自我； 想体验内心觉知和觉醒力量； 想转变常年固化的思维模式； 渴望改变却不知从何开始时； 想与身边人构建更好的深度关系；
欢迎你参加这场难能可贵的心理学盛宴，唤醒生命的无限可能。
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说起斯蒂芬·吉利根博士，平台的小伙伴都很熟悉。
他是斯坦福大学的心理学博士，是美国著名心理学家——米尔顿·艾瑞克森的传承人。
他的课对武志红老师的影响也很深远，他曾说：
“如果说，我只承认我有一位老师的话，那就是斯蒂芬·吉利根博士。”
武老师的《身体知道答案》一书中有相当一部分理念，就来源于吉利根老师的启发。
▲斯蒂芬·吉利根博士与武志红老师
目前，吉利根博士在中国授课已经近20年，每场工作坊都是一票难求，场场爆满。
此前，他在我们平台推出的课程，也异常火爆。
他所传授的疗愈方式，结合艾瑞克森心理式疗愈、冥想等，发展了一套结合东西方智慧的全新基础觉醒方法。
▲吉利根老师线下工作坊学员合影
无论你想疗愈自己和家庭创伤，还是挖掘自我资源，找到应对困境的力量，还是想提升自我生命状态，活出崭新的人生，都适合学习这门课程。
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