在这个流感肆虐的季节，孩子们迎来了假期，外出游玩成了他们最期待的乐趣。然而，病毒无孔不入，特别是在人员密集的场所，孩子们的健康更易受到威胁。在中医的智慧中，佩戴香囊，正是这样一种简单而有效的防范措施。让我们一起探寻芳香药物防瘟避疫的奥秘，以及香囊自古以来的应用，为孩子们的安全出游增添一份保障。
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香囊——古人的防病法宝
香囊，是中医传统疗法中的一种独特形式，能够将药物佩戴在身上，通过呼吸道或皮肤吸收，发挥其防病治病作用。
佩戴香囊在很早的时期就被广泛应用于防病治病了。民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说，形象地描绘了香囊的防病效果。《山海经》中记载薰草可以止疠，是最早的文献记录；歧伯也曾佩“药袋”防疫驱瘟、禁蛇毒。而近代马王堆汉墓出土的香囊中，包含辛夷、佩兰、茅香等芳香类药物，也印证了汉朝已开始用佩戴香囊来辟秽消毒。
可见在古人的生活中，香囊不仅是一种民俗，更是一种简便而有效的防疫手段。
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芳香之气——让瘟疫无法近身
中医认为，放入香囊里的芳香药物具有“清正之气”，就像一位正气凛然而又武功高强的大侠一样，只要他在，周围邪恶的病气、浊气都会闻风丧胆，夺路而逃。
药王孙思邈在《千金要方》中提到：“佩戴香囊，有‘避疫气，令人不染’之效。”《神农本草经百种录》也记载：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也。”这些古籍都印证了芳香药物对病邪的威慑力有多强。
芳香药物不仅能为我们屏蔽外界的病邪，还能作用于我们自身，匡扶正气，祛除病邪。
芳香开窍，解表散邪
芳香药物以其疏散之性，能够外走肌表，开宣毛窍，具有芳香疏泄、解表散邪之功。如薄荷、香薷等，都是疏散表邪、解除表证的代表药。这些药物通过作用于人体的体表和经络，能够迅速将瘟疫邪气排出体外。
化湿祛浊，醒脾开胃
芳香药物能够疏通气机、宣化湿浊、消胀除痞，起到化湿运脾之功。如苍术、厚朴等，这些药物通过作用于人体的脾胃系统，能够增强脾胃的运化功能，从而消除体内的湿浊之气，提高人体的免疫力。
现代研究表明，芳香药物中的挥发油成分具有抗菌、消炎的作用。如艾叶、丁香等，这些药物能够抑制细菌、病毒的生长繁殖，从而减少感染的风险。同时，它们还能够刺激人体的免疫系统，提高人体的抗病能力。
《中华临床中药学》（第2版）中提到，佩兰水煎剂对多种细菌如白喉杆菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有抑制作用，佩兰挥发油对流感病毒还有直接的抑制作用。此外，其他芳香药物如藿香、薄荷等，也被发现能够兴奋神经系统，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，从而提高身体的抗病能力。
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常用香囊药物及其功能
制作香囊的药材以芳香性药物为主，以下是一些常用药物及其功能：
· 苍术：健脾、燥湿、解郁、辟秽。
· 白芷：祛病除湿、排脓生肌、活血止痛。
· 藿香：辟秽、祛湿，解表散邪、利湿除风、清热止渴。
· 艾叶：预防瘟疫已有几千年的历史，对多种病毒和细菌有抑制和杀伤作用，具有驱蚊效果。
· 石菖蒲：气味芳香，能辟秽化浊，具有解毒驱邪、芳香辟浊的功效。
· 薄荷：清凉解表，提神醒脑，增强免疫力。
· 佩兰：具有抗炎抗病毒作用，能够抑制多种致病菌的生长。
· 桂枝：温阳散寒，发汗解表，舒筋活络，调节心脏功能，抗炎镇痛，调节免疫系统。
· 川芎：活血行气，祛风止痛，养血调经，舒张血管，调经活络。
将以上药物研磨后置入布袋中，制作成香囊，可以随身携带或置于家中、车内。香囊的香气包裹身体、充盈期间，入七窍、渗毛孔，可辟除秽浊毒气，防疫侵袭。每日嗅闻数次，还可以宣畅肺气、舒达气机，提升机体御邪能力。
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注意事项
1、香囊最好佩戴在胸前、腰间或手腕等靠近口鼻的位置，以便香气直接作用于呼吸道。
2、香囊的药效一般可持续1-2个月，随着香气的减弱，应及时更换新药材。
3、首次佩戴前，建议先在手腕内侧做过敏测试，以防个别体质对药材过敏。
4、孕妇、婴幼儿及体质虚弱者使用香囊前，最好咨询专业中医意见。
5、注意防水、防潮，保持香囊干燥。
6、小儿容易抓舔香囊，注意避免香囊入口，禁止吞食。
7、佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌、全身不适者应立即停用。
在这个流感肆虐的季节，让我们用中医的智慧，为孩子们制作一个香囊，让他们在外出游玩时，也能拥有一份安心与保护。愿中医的智慧，能够守护每一个孩子的健康成长。
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