2024年10月8日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、鲜肉包子、番茄馒头、韭菜饼、炝油麦菜、泡椒花生、红油泡菜、绿豆粥 |
早点 | 糕点：蛋黄派 |
午餐 | 山药炖鸡、青笋肉片、肉粒粉条、冰糖蒸南瓜、三鲜素汤、珍珠米饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 苕皮回锅肉、土豆肉丝、白油冬瓜、黄瓜肉丝汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年10月9日
早餐 | 营养鸡蛋、白菜肉包、南瓜馒头、火腿饼、溜白菜、盐水豌豆、红油泡菜、菜叶粥 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 蒜香排骨、香辣猪肝、鸡丝河粉、溜上海青、鱼头豆腐汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、冬枣、蜜桔…… |
晚餐 | 洋葱木耳肉片、黄瓜肉丝、红烧豆腐、海带萝卜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：酥饼 |
2024年10月10日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、土豆肉包、奶香馒头、鸡蛋饼、炝生菜、五香花生、什锦泡菜、八宝粥 |
早点 | 糕点：法式面包 |
午餐 | 干锅鸡肉、花菜肉片、蒜茸银丝、炝炒菠菜、西红柿蛋汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、冬枣、蜜桔…… |
晚餐 | 卤豆干炒肉、青笋肉丝、狼牙土豆、紫菜蛋花汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月11日
早餐 | 营养鸡蛋、酱肉包子、荞面馒头、南瓜饼、溜萝卜丝、泡椒黄豆、红油泡菜、豆奶、小米粥 |
早点 | 糕点：雪饼 |
午餐 | 外婆红烧肉、木须肉片、臊子蒸蛋、蒜茸小白菜、黄瓜猪肝汤、玉米沙干饭 |
水果 | 哈密瓜、冬枣、蜜桔…… |
晚餐 | 红烧肥肠米线、炒肉丝、蔬菜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年10月12日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、煎蛋肉包、椒盐花卷、油酥果、炝小白菜、油酥花生、四川泡菜、玉米粥 |
早点 | 糕点：三明治 |
午餐 | 奥尔良鸡腿、西兰花肉片、油渣白菜、炝油麦菜、酸菜粉丝汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、冬枣、蜜桔…… |
2024年10月13日
晚餐 | 鸡菇肉片、千张肉丝、蒜茸生菜、三鲜肉丝汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：油果子 |
2024年10月8日
早餐 | 麻辣粉丝包、麻辣花卷、豆沙小馒头、三色玉米、卤鸡蛋、开胃菜、盐水黄豆、西红柿鸡蛋面、玉米稀饭 |
早点 | 糕点：蛋黄派 |
午餐 | 海带水饺鸭、青笋木耳肉片、豇豆肉丝、蒜茸小白菜、酸菜肉丝汤、白米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 牛肉面、青椒土豆肉丝、糖醋莲白、大骨萝卜汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：奶黄面包 |
2024年10月9日
早餐 | 酱肉包、双色馒头、油舌块、山椒萝卜丝、五香鹌鹑蛋、盐水豌豆、四川泡菜、豆奶、南瓜稀饭 |
早点 | 糕点：沙琪玛 |
午餐 | 红烧肉、花菜肉片、银芽肉丝、炝炒空心菜、银耳汤、南瓜干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 小炒肉、蒜苔肉沫、麻辣藕条、西红柿蛋花汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年10月10日
早餐 | 豇豆肉包、黄金馒头、麻辣肉饼、炝莲白、卤鸡蛋、盐水花生、酸菜肉丝面、什锦泡菜、菜叶稀饭 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 孜然烤肉、黄瓜肉片、麻婆豆腐、蒜米生菜、三鲜肉片汤、白米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 红烧盖浇饭、碎肉豇豆、蒜苗凉粉、西红柿蛋汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月11日
早餐 | 香菇肉包、白糖馒头、流沙蒸饼、青椒土豆丝、白味豇豆、香酥黄豆、红油米线、四川泡菜、花生稀饭 |
早点 | 糕点：巧克力派 |
午餐 | 奥尔良烤肉、鲍菇肉片、三月瓜肉丝、炝油麦菜、黄瓜肉片汤、珍珠米饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 千张肉丝、三色玉米、干烧魔芋、三鲜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月12日
早餐 | 耦丁包、香甜花卷、清蒸蛋糕、白油冬瓜、白味鸡蛋、香酥黄豆、什锦泡菜、西红柿鸡蛋面、八宝粥 |
早点 | 糕点：软面包 |
午餐 | 回锅肉、糊辣肉丝、蚂蚁上树、蒜茸青菜、西红柿蛋汤、珍珠米饭 |
水果 | 西瓜、哈密瓜、圣女果…… |
2024年10月13日
晚餐 | 鸡丝炒面、茄子烧肉、炝小白菜、白米干饭、西红柿汤 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：小面包 |
2024年10月8日
早餐 | 红油米线、海带银芽、虎皮青椒、南瓜饼、葱肉包子、夹心馒头、白水鸡蛋、绿豆稀饭 |
午餐 | 全家福、莲白肉丝、魔芋烧肉、白油冬瓜菜、银耳汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 洋葱肉沫蛋炒饭、千张肉丝、红烧茄条、三鲜蛋汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：奶黄面包 |
2024年10月9日
早餐 | 小汤圆、蚝油生菜、盐水花生、煎饼、莲白肉包、椒盐花卷、清水鸡蛋、黑米稀饭 |
午餐 | 粉蒸鸡、豇豆肉丝、红烧火腿血旺、炒嫩南瓜、大骨绿豆汤、小米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 红油抄手、八月瓜肉丝、小白菜鸡蛋汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月10日
早餐 | 酸辣粉、山椒萝卜丝、香酥青豆、糍粑片、酱肉包、番茄酱馒头、营养鸡蛋、红苕稀饭 |
午餐 | 干锅猪蹄、苦瓜烘蛋、莲藕烧烤鸡丁、蒜香油麦菜、时蔬汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 肉沫蒜芯、家常豆腐、炝小白菜、酸菜肉丝汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：瑞士卷 |
2024年10月11日
早餐 | 豆奶、炝凤尾、香酥花生米、蛋黄酥、鲜肉包、糖卷、营养鸡蛋、小米稀饭，四川泡菜 |
午餐 | 孜然鸡腿、土豆红烧肉、三鲜肉丸汤、蒸老南瓜、时蔬汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 冒菜、青笋肉丝、爽口黄瓜条、紫菜蛋花汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：切片面包 |
2024年10月12日
早餐 | 川味米线、糖醋莲白、青椒玉米粒、炸水饺、芽菜肉包、豆沙馒头、白水鸡蛋、花生稀饭 |
午餐 | 海带山药炖鸭子、双花肉片、香辣猪肝、清炒凤尾、小白菜鸡蛋汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
2024年10月13日
晚餐 | 鸡蛋炒面、毛豆肉丝、玉米沙馒头、红油泡菜、红豆稀饭、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：蛋黄派 |
编辑：陈洪辉
审核：古 斌
来源：膳食中心
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