2024年10月14日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、白菜包子、荞面馒头、鸡蛋饼、炝生菜、盐水花生、红油泡菜、玉米粥 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 干锅鸡翅、青笋肉片、豆干肉丝、炝上海青、西红柿蛋汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 家常豆腐、八月瓜肉丝、溜白菜、海带萝卜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年10月15日
早餐 | 营养鸡蛋、豇豆肉包、番茄馒头、油酥、溜萝卜丝、泡椒豌豆、四川泡菜、豆奶、绿豆粥 |
早点 | 糕点：法式面包 |
午餐 | 菜扣肉、宫保鸡丁、土豆肉丝、炝莲白、酸菜粉丝汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 木须肉片、烂肉粉丝、红烧凉粉、银耳汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：酥饼 |
2024年10月16日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、煎蛋肉包、白糖馒头、韭菜饼、炝油麦菜、油酥花生、什锦泡菜、黑米粥 |
早点 | 糕点：嫩蛋糕 |
午餐 | 红烧鲢鱼、孜然花菜肉片、鸡丝河粉、清蒸红薯、黄瓜肉丝汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 苕皮回锅肉、青笋肉丝、红烧土豆、大骨萝卜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月17日
早餐 | 营养鸡蛋、鲜肉包子、南瓜馒头、火腿饼、溜白菜、盐水黄豆、红油泡菜、青菜粥 |
早点 | 糕点：盼盼雪饼 |
午餐 | 番茄炖牛腩、地瓜肉片、卤豆皮肉丝、蒜茸小白菜、鱼头豆腐汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 炸酱面、炒肉丝、蔬菜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年10月18日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、酱肉包子、椒盐花卷、玉米饼、炝小白菜、泡椒花生、四川泡菜、南瓜粥 |
早点 | 糕点：蛋黄派 |
午餐 | 孜然鸡腿、西兰花肉片、黄瓜肉丝、蒜茸生菜、三鲜肉丝汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
2024年10月20日
晚餐 | 青笋肉片、粉皮肉丝、炝莲白、黄瓜肉丝汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：油果子 |
2024年10月14日
早餐 | 香葱鲜肉包、红油花卷、豆沙饼、三色玉米、白味鸡蛋、香酥花生、西红柿鸡蛋面、四川泡菜、玉米稀饭 |
早点 | 糕点：雪饼 |
午餐 | 魔芋烧鸭、花菜肉片、八月瓜肉丝、蒜茸生菜、酸菜肉丝汤、南瓜干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 臊子蒸蛋、荷心肉片、炝莲白、三鲜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年10月15日
早餐 | 韭菜鸡蛋包、豆沙馒头、麻辣肉卷、炝藕丁、卤鸡蛋、盐水黄豆、重庆小面、开胃菜、绿豆稀饭 |
早点 | 糕点：蛋黄派 |
午餐 | 红烧狮子头、毛血旺、鱼香肉丝、炝油麦菜、西红柿肉片汤、玉米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 三鲜刀削面、蒜苔肉丝、青椒土豆丝、大骨萝卜汤、南瓜干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：奶黄面包 |
2024年10月16日
早餐 | 酱肉包、白味馒头、麻园、青椒土豆丝、五香鹌鹑蛋、香酥豌豆、豆奶、四川泡菜、南瓜稀饭 |
早点 | 糕点：沙琪玛 |
午餐 | 山药炖鸡、碎肉蒜芯、三月瓜肉丝、蒜泥空心菜、紫菜蛋花汤、燕麦干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 鸡丝炒粉丝、豆干肉丝、溜白菜、紫菜蛋花汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年10月17日
早餐 | 豇豆肉包、金色馒头、玉米糕、溜萝卜丝、卤鸡蛋、盐水花生、红油米线、什锦泡菜、菜叶稀饭 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 番茄炖牛腩、泡椒猪肝、黄瓜肉丝、炝上海青、豆腐鱼头汤、白米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 面皮回锅肉、豇豆肉丝、蒜苗凉粉、青菜汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月18日
早餐 | 莲白肉包、甜花卷、千层香葱饼、炝莲白、白味鸡蛋、香酥黄豆、酸辣粉、四川泡菜、花生稀饭 |
早点 | 糕点：巧克力派 |
午餐 | 奥尔良炸鸡腿、干锅猪手、青笋木耳肉片、炝炒小白菜、平菇肉片汤、珍珠米饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
2024年10月20日
晚餐 | 鸡蛋炒河粉、茄子烧肉、炝炒三月瓜、西红柿汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：小面包 |
2024年10月14日
早餐 | 红油面条、炝油麦菜、盐水青豆、葱油饼、酱肉包、奶香馒头、营养鸡蛋、红油泡菜、红苕稀饭 |
午餐 | 外婆红烧肉、青笋肉片、鸡杂粉条、溜白菜、小米干饭、西红柿鸡蛋汤 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 双花肉片、宫爆鸡丁、炝三月瓜、小白菜豆腐汤、泰香米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年10月15日
早餐 | 红油米线、炝地瓜、香酥花生米、春卷、豇豆肉包、双色馒头、白水鸡蛋、绿豆稀饭 |
午餐 | 干锅香辣鱼、肝肉合炒、豇豆肉丝、白油冬瓜、平菇肉片汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 臊子刀削面、莲白肉片、紫菜蛋汤、白米饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：奶黄面包 |
2024年10月16日
早餐 | 小汤圆、带丝萝卜丝、虎皮青椒、蛋黄酥、卤肉包、豆沙馒头、清水鸡蛋、黑米粥 |
午餐 | 肥肠鸡、酸辣莲藕肉片、青豆肉丝、红烧豆腐、酸菜鱼头汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 上汤冬瓜、青瓜肉丝、洋葱炒蛋、黄花蛋汤、泰香米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月17日
早餐 | 酸辣粉、炝黄瓜条、香水黄豆、发糕、芽菜肉包、玉米面馒头、营养鸡蛋、荞麦稀饭 |
午餐 | 山药海带炖排骨、麻辣鸡丝、肉沫烧宽粉、炝莲白、大骨绿豆汤、南瓜干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 番茄蛋炒饭、山椒土豆肉丝、清炒生菜、黄瓜肉片汤、四川泡菜、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：瑞士卷 |
2024年10月18日
早餐 | 豆奶、炝上海青、麻丸、香菇肉包、番茄酱馒头、营养鸡蛋、红枣糯米稀饭、四川泡菜 |
午餐 | 炸鸡腿、番茄土豆炖牛腩、四川烧白、炝小白菜、酸菜粉丝汤、玉米沙干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
2024年10月20日
晚餐 | 鸡蛋炒粉、青笋肉片、白面馒头、红油泡菜、菜叶稀饭、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：蛋黄派 |
编辑：陈洪辉
审核：古 斌
来源：膳食中心
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