2024年10月21日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、鲜肉包子、番茄馒头、葱花饼、炝油麦菜、泡椒花生、红油泡菜、绿豆稀饭 |
早点 | 糕点：法式小面包 |
午餐 | 芋儿肥肠鸡、洋葱木耳肉片、油渣白菜、炝上海青、黄瓜肉丝汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 红烧肉丁、八月瓜肉丝、红烧土豆、黄瓜肉丝汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年10月22日
早餐 | 营养鸡蛋、煎蛋肉包、蔬菜馒头、酱香肉沫饼、炝生菜、盐水豌豆、四川泡菜、豆奶、小米稀饭 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 清炖排骨、青笋肉片、肉丝河粉、蒜茸小白菜、三鲜素汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 京酱肉丝、蒜苔烧肉丁、素炒西葫芦、大骨萝卜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：酥饼 |
2024年10月23日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、白菜肉包、南瓜馒头、韭菜饼、溜萝卜丝、五香花生、什锦泡菜、八宝粥 |
早点 | 糕点：盼盼雪饼 |
午餐 | 香辣冒菜、木须肉片、卤豆皮肉丝、蒜茸生菜、番茄蛋汤、玉米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 家常豆腐、芥兰肉丝、素炒冬瓜片、紫菜蛋花汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月24日
早餐 | 营养鸡蛋、土豆肉包、奶香馒头、南瓜饼、炝小白菜、泡椒豌豆、红油泡菜、菜叶稀饭 |
早点 | 糕点：法式软面包 |
午餐 | 土豆烧肉、三色鸡丁、肉沫蒸蛋、炝莲白、酸菜粉丝汤、珍珠米 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 三鲜滑肉面、炒肉丝、蔬菜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年10月25日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、酱肉包子、椒盐花卷、鸡蛋饼、溜白菜、盐水花生、四川泡菜、南瓜稀饭 |
早点 | 糕点：沙琪玛 |
午餐 | 奥尔良烤肉、农家小炒肉、魔芋肉丝、酸辣土豆丝、鱼头豆腐汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
2024年10月27日
晚餐 | 双花肉片、番茄炒蛋、蒜茸生菜、三鲜素汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：蛋黄派 |
2024年10月21日
早餐 | 鲜肉包、椒盐花卷、豆沙小馒头、三色玉米、白味鸡蛋、香酥花生、西红柿鸡蛋面、四川泡菜、绿豆稀饭 |
早点 | 糕点：雪饼 |
午餐 | 珍珠鸡、双花肉片、八月瓜肉丝、蒜泥生菜、西红柿肉片汤、玉米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 豆腐蒸蛋、碎肉荷心、手撕包菜、三鲜汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年10月22日
早餐 | 麻辣粉丝包、果色馒头、鸡丝卷、蒜泥荷心、卤鸡蛋、盐水黄豆、重庆小面、开胃菜、玉米稀饭 |
早点 | 糕点：蛋黄派 |
午餐 | 红烧肉、冬瓜肉片、豇豆肉丝、炝油麦菜、酸菜肉丝汤、南瓜干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 鸡汤抄手、豆干肉丝、炝莲白、大骨萝卜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：奶黄面包 |
2024年10月23日
早餐 | 酱肉包、紫薯馒头、葱油饼、炝土豆片、五香鹌鹑蛋、香酥豌豆、豆奶、四川泡菜、南瓜稀饭 |
早点 | 糕点：沙琪玛 |
午餐 | 粗粮炖排骨、西芹肉片、蒜香粉条、炝上海青、白米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 盐煎肉、烂糊肉丝、蒜泥荷心、小白菜汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年10月24日
早餐 | 香菇肉包、南瓜馒头、火腿饼、溜萝卜丝、营养鸡蛋、盐水花生、红油米线、什锦泡菜、菜叶稀饭 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 双椒鸭块、豆豉虎皮蛋、青笋木耳肉片、炝小白菜、平菇肉片汤、燕麦干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 碎肉豇豆、扬州炒饭、蒜苗凉粉、紫菜蛋花汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月25日
早餐 | 豇豆肉包、双色花卷、紫薯饼、炝莲白、卤鸡蛋、盐水黄豆、开胃菜、酸辣粉、花生稀饭 |
早点 | 糕点：巧克力派 |
午餐 | 麻辣鸡腿、香干肉丝、烧烤肉丁、糊辣地瓜、酸菜粉丝汤、珍珠米饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
2024年10月27日
晚餐 | 三鲜炒面、玉米鸡丁、白油冬瓜、西红柿汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：小面包 |
2024年10月21日
早餐 | 红油面条、蒜蓉长白菜、盐水青豆、发糕、莲白肉包、白糖馒头、营养鸡蛋、红油泡菜、小米稀饭 |
午餐 | 干锅藕片、宫爆鸡丁、花菜肉片、清炒油麦菜、红苕干饭、三鲜蛋汤 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 毛豆炒肉丝、丝瓜炒鸡蛋、红烧茄子、平菇肉片汤、白米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年10月22日
早餐 | 红油米线、炒嫩南瓜丝、香酥花生米、蛋黄酥、酱肉包子、豆沙馒头、白水鸡蛋、红豆粥 |
午餐 | 椒麻鸡、海带冬瓜肉片、麻婆血豆腐、糖醋莲白、萝卜肉片汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 肉沫什锦蛋炒饭、青椒豆干肉丝、炝小白菜、黄瓜肉片汤、什锦泡菜、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：奶黄面包 |
2024年10月23日
早餐 | 小汤圆、青椒萝卜丝、红椒玉米粒、糍粑片、豇豆肉包、花卷、清水鸡蛋、南瓜稀饭 |
午餐 | 黄焖排骨、豇豆肉丝、肉沫三月瓜、炝生菜、小白菜豆腐汤、玉米沙干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 农家袍汤、西芹木耳肉片、双色黄瓜片、菜叶鸡蛋汤、白米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月24日
早餐 | 酸辣粉、炝上海青、虎皮青椒、豆沙饼、芽菜肉包、南瓜馒头、营养鸡蛋、菜叶稀饭 |
午餐 | 老萝卜炖鸭、蒜苔回锅肉、韭菜肉丝、炝长白菜、三鲜汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 水煮鸡片、青椒土豆肉丝、红烧凉粉、小白菜粉丝汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：瑞士卷 |
2024年10月25日
早餐 | 豆奶、炝地瓜、盐水花生米、蒸饺、葱肉包、爽心馒头、营养鸡蛋、八宝粥、四川泡菜 |
午餐 | 烧烤鸡腿、老坛酸菜豆腐红烧肉、蚂蚁上树、成都素食、小白菜猪肝汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
2024年10月27日
晚餐 | 鸡蛋炒粉条、黄瓜木耳炒肉、豆沙馒头、红油泡菜、绿豆稀饭、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：蛋黄派 |
编辑：陈洪辉
审核：古 斌
来源：膳食中心
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