2024年11月4日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、鲜肉包子、番茄馒头、韭菜饼、炝小白菜、泡椒花生、红油泡菜、绿豆粥 |
早点 | 糕点：雪饼 |
午餐 | 山药炖鸡、青笋肉片、蚂蚁上树、炝炒三月瓜、三鲜素汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 苕皮回锅肉、土豆肉丝、白油冬瓜、黄瓜肉丝汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年11月5日
早餐 | 营养鸡蛋、白菜肉包、南瓜馒头、火腿饼、溜白菜、盐水豌豆、红油泡菜、菜叶粥 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 红烧狮子头、香辣猪肝、肉丝河粉、炝炒生菜、鱼头豆腐汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 莲白木耳肉片、八月瓜肉丝、红烧豆腐、海带萝卜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：酥饼 |
2024年11月6日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、土豆肉包、奶香馒头、鸡蛋饼、炝生菜、五香花生、什锦泡菜、八宝粥 |
早点 | 糕点：法式面包 |
午餐 | 香酥鸡尖、花菜肉片、蒜茸银丝、溜上海青、西红柿蛋汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 荷心炒肉、黄瓜肉丝、红烧土豆、紫菜蛋花汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年11月7日
早餐 | 营养鸡蛋、酱肉包子、荞面馒头、南瓜饼、溜萝卜丝、泡椒黄豆、红油泡菜、豆奶、小米粥 |
早点 | 糕点：三明治 |
午餐 | 清炖排骨、木须肉片、卤豆干肉丝、蒜茸小白菜、黄瓜猪肝汤、玉米沙干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 杂酱米线、炒肉丝、蔬菜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年11月8日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、煎蛋肉包、椒盐花卷、油酥果、炝油麦菜、油酥花生、四川泡菜、玉米粥 |
早点 | 糕点：蛋黄派 |
午餐 | 奥尔良烤肉、西兰花肉片、豇豆肉丝、冰糖蒸红薯、酸菜粉丝汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
2024年11月10日
晚餐 | 鸡菇肉片、千张肉丝、蒜茸生菜、三鲜肉丝汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：纯奶 糕点：油果子 |
2024年11月4日
早餐 | 香葱鲜肉包、红油花卷、红心小馒头、青椒玉米、白味鸡蛋、香酥花生、重庆小面、四川泡菜、绿豆稀饭 |
早点 | 糕点：雪饼 |
午餐 | 珍珠肉丸、双花肉片、八月瓜肉丝、蒜泥小白菜、西红柿肉片汤、玉米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 荷心肉丁、蒜蓉粉丝、白油冬瓜、素菜汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年11月5日
早餐 | 豇豆肉包、豆沙馒头、麻辣肉卷、溜萝卜丝、卤鸡蛋、盐水黄豆、西红柿鸡蛋面、开胃菜、玉米稀饭 |
早点 | 糕点：蛋黄派 |
午餐 | 干锅鸡、泡椒猪肝、黄瓜肉片、红烧豆腐、酸菜粉丝汤、南瓜干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 三鲜刀削面、莲白肉片、青椒土豆丝、大骨冬瓜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：奶黄面包 |
2024年11月6日
早餐 | 酱肉包、果色馒头、油色块、青椒土豆丝、五香鹌鹑蛋、香酥豌豆、豆奶、什锦泡菜、南瓜稀饭 |
早点 | 糕点：沙琪玛 |
午餐 | 大蒜烧鱼、冬瓜肉片、豇豆肉丝、炝油麦菜、银耳汤、珍珠米饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 小炒肉、宽粉肉丝、溜长白菜、三鲜素菜汤、玉米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年11月7日
早餐 | 土豆肉包、金色馒头、麻辣香酥片、炝莲白、营养鸡蛋、盐水黄豆、小汤圆、四川泡菜、菜叶稀饭 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 红烧肉、碎肉烧粉条、鱼香肉丝、炝上海青、鱼头豆腐汤、白米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 家常豆腐、西红柿炒蛋、香甜红苕、紫菜蛋花汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年11月8日
早餐 | 莲白肉包、甜花卷、紫薯卷、炝藕丁、白味鸡蛋、五香花生、红油米线、麻辣泡菜、八宝粥 |
早点 | 糕点：巧克力派 |
午餐 | 香酥鸡腿、鲍菇肉片、香干肉丝、蒜茸生菜、西红柿蛋汤、燕麦干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
2024年11月10日
晚餐 | 肉丝炒面、黄瓜肉丁、炝莲白、西红柿汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：小面包 |
2024年11月4日
早餐 | 红油面条、炝炒油麦、香水黄豆、炸水饺、鲜肉包、白糖馒头、营养鸡蛋、红油泡菜、菜叶稀饭 |
午餐 | 干锅土豆片回锅肉、火腿血旺、肉沫蒜苔豆干丁、蒜泥黄瓜片、玉米沙干饭、小白菜猪肝汤 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 药木耳炒肉、西红柿炒蛋、炝生菜、酸菜粉丝汤、白米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年11月5日
早餐 | 红油米线、炝八月瓜丝、香酥青豆、麻丸、芽菜肉包、爱心馒头、白水鸡蛋、红豆稀饭 |
午餐 | 香菇蒸滑香鸡、家常豆腐、芹菜肉丝、成都素食、萝卜肉汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 海鲜抄手、银芽肉丝、冬瓜肉片汤、白米饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：三明治 |
2024年11月6日
早餐 | 小汤圆、炝长白菜、香酥花生米、葱花饼、卤肉包、南瓜馒头、清水鸡蛋、黑米粥 |
午餐 | 红烧狮子头、双色花菜肉片、要得鸡杂、清炒凤尾、黄瓜肉丝汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 榨菜肉沫蛋炒饭、双椒肉丝、红烧凉粉、黄花肉丝汤、白米饭、四川泡菜 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年11月7日
早餐 | 酸辣粉、炝三月瓜、红椒玉米粒、南瓜饼、豇豆包、玉米面馒头、营养鸡蛋、小米稀饭 |
午餐 | 全家福、香菇青笋溜鸡片、豇豆肉丝、炝小白菜、平菇肉片汤、红苕干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 三鲜炒肉片、五花肉烧茄子、白菜炒粉条、紫菜蛋汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：瑞士卷 |
2024年11月8日
早餐 | 豆奶、酸辣藕片、炀面油根、香菇肉包、豆沙馒头、营养鸡蛋、绿豆稀饭、四川泡菜 |
午餐 | 奥尔良炸鸡腿、冬瓜绿豆炖排骨、青椒土豆肉丝、酸菜豆腐、冬瓜绿豆汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
2024年11月10日
晚餐 | 肉丝炒米粉、酸辣莲白肉片、白糖馒头、红油泡菜、南瓜稀饭、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：蛋黄派 |
编辑：陈洪辉
审核：古 斌
来源：膳食中心
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