2024年10月28日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、红糖包子、番茄馒头、葱花饼、炝苕尖、泡椒花生、红油泡菜、绿豆粥 |
早点 | 糕点：雪饼 |
午餐 | 四川烧白、青笋肉片、卤豆皮肉丝、水晶南瓜、西红柿蛋汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 芥兰肉片、鸡蛋炒河粉、酸菜烧猪血、海带萝卜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年10月29日
早餐 | 营养鸡蛋、白菜肉包、南瓜馒头、火腿饼、溜萝卜丝、盐水黄豆、四川泡菜、玉米粥 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 重庆太安鱼、三色鸡丁、黄瓜肉丝、溜上海青、酸菜粉丝汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 苕皮回锅肉、青菜肉丝、红烧土豆、银耳汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：酥饼 |
2024年10月30日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、韭菜煎蛋包、蔬菜馒头、南瓜饼、炝生菜、五香花生、什锦泡菜、八宝粥 |
早点 | 糕点：法式面包 |
午餐 | 老萝卜炖鸭、干锅花菜肉片、豆干肉丝、炝油麦菜、鱼头豆腐汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 家常豆腐盖浇饭、肉沫蒜苔、炝小白菜、大骨萝卜汤 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月31日
早餐 | 营养鸡蛋、豇豆包子、奶香馒头、韭菜饼、溜白菜、泡椒豌豆、红油泡菜、豆奶、小米粥 |
早点 | 糕点：沙琪玛 |
午餐 | 糖醋里脊、地瓜肉片、青笋肉丝、蒜蓉生菜、黄瓜肉丝汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
晚餐 | 鸡汤抄手、炒肉丝、蔬菜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年11月1日
早餐 | 五香鹌鹑蛋、土豆肉包、椒盐花卷、酱香饼、炝小白菜、盐水花生、四川泡菜、青菜粥 |
早点 | 糕点：蛋黄派 |
午餐 | 奥尔良鸡腿、西兰花肉片、酸菜肉丝烧粉皮、清蒸红苕、紫菜蛋花汤、珍珠米饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、桔子…… |
2024年11月3日
晚餐 | 平菇滑肉片、八月瓜肉丝、白油冬瓜、三鲜肉丝汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：纯奶 糕点：瑞士卷 |
2024年10月28日
早餐 | 酸菜鲜肉包、麻辣花卷、黄金饼、三色玉米、白味鸡蛋、香酥花生、西红柿鸡蛋面、四川泡菜、绿豆稀饭 |
早点 | 糕点：雪饼 |
午餐 | 干锅鸡翅、八月瓜肉丝、青笋肉片、炝生菜、酸菜肉丝汤、玉米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 鸡蛋炒河粉、豆干肉丝、溜白菜、三鲜汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：蛋卷 |
2024年10月29日
早餐 | 香菇肉包、双色馒头、香煎玉米饼、溜萝卜丝、卤鸡蛋、盐水黄豆、小汤圆、开胃菜、玉米稀饭 |
早点 | 糕点：蛋黄派 |
午餐 | 粉蒸肉、黄瓜肉片、豇豆肉丝、炝炒嫩南瓜、血旺肉片汤、珍珠米饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 酸菜肉丝面、蒜苔肉丝、手撕包菜、大骨萝卜汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：奶黄面包 |
2024年10月30日
早餐 | 酱肉包、白糖馒头、红糖糍粑、青椒土豆丝、五香鹌鹑蛋、香酥豌豆、豆奶、四川泡菜、南瓜稀饭 |
早点 | 糕点：沙琪玛 |
午餐 | 老萝卜海带炖鸭、花菜肉片、麻婆豆腐、蒜泥小白菜、燕麦干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 青豆炒饭、青椒土豆肉丝、干烧魔芋、西红柿煎蛋汤 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：井水面包 |
2024年10月31日
早餐 | 粉丝肉包、黄金馒头、麻辣肉饼、炝藕丁、营养鸡蛋、盐水花生、红油米线、什锦泡菜、菜叶稀饭 |
早点 | 糕点：瑞士卷 |
午餐 | 红烧肉丸、蚂蚁上树、鱼香肉丝、炝上海青、银耳汤、南瓜干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
晚餐 | 什锦冒菜、鲍菇肉片、炝莲白、紫菜蛋花汤、珍珠米饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年11月1日
早餐 | 藕丁肉包、香甜花卷、酥饼、炝莲白、白味鸡蛋、香酥黄豆、酸辣粉、开胃菜、花生稀饭 |
早点 | 糕点：巧克力派 |
午餐 | 奥尔良烤肉、毛血旺、青椒肉丝、糊辣土豆丝、西红柿蛋汤、白米干饭 |
水果 | 枣子、哈密瓜、桔子…… |
2024年11月3日
晚餐 | 豆花肉片、茄子烧肉、炝地瓜、黄瓜汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：小面包 |
2024年10月28日
早餐 | 红油面条、蒜蓉长白菜、盐水青豆、鸡蛋饼、莲白肉包、白面馒头、营养鸡蛋、红油泡菜、小米稀饭 |
午餐 | 红烧肉焖粉皮、鲍菇青笋炒鸡片、麻婆豆腐、炝油麦菜、红苕干饭、三鲜蛋汤 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 莲藕肉片、干锅包菜、红烧茄子、小白菜粉丝汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：沙琪玛 |
2024年10月29日
早餐 | 红油米线、白油冬瓜、香酥花生米、蛋黄酥、鲜肉包子、南瓜馒头、白水鸡蛋、红豆粥 |
午餐 | 粉蒸肉、辣子鸡丁、青椒洋葱肉丝、蒜泥生菜、菜叶肉片汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 麻辣香锅、酸辣土豆肉丝、白油丝瓜、三鲜肉片汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：奶黄面包 |
2024年10月30日
早餐 | 小汤圆、青椒萝卜丝、红椒玉米粒、春卷、豇豆肉包、爱心馒头、清水鸡蛋、南瓜稀饭 |
午餐 | 剁椒鱼、豇豆肉丝、苦瓜炒蛋、清炒小白菜、大骨绿豆汤、玉米沙干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 回锅肉炒饭、青笋木耳肉片、孜然魔芋丝、平菇肉片汤、什锦泡菜、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：小杯蛋糕 |
2024年10月31日
早餐 | 酸辣粉、炝上海青、虎皮青椒、豆沙饼、芹菜肉包、紫薯馒头、营养鸡蛋、菜叶稀饭 |
午餐 | 大盘鸡、海带冬瓜肉片、什锦鸡蛋豆腐、炝凤尾、黄花肉片汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
晚餐 | 冒菜、青椒红萝卜肉片、炒时蔬、黄花肉丝汤、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：酸奶 糕点：三明治 |
2024年11月1日
早餐 | 豆奶、炝三月瓜、盐水花生米、蒸饺、芽菜肉包、玉米馒头、营养鸡蛋、八宝粥、四川泡菜 |
午餐 | 奥尔良炸鸡腿、鲜椒鸭、双花肉片、红烧香菇冬瓜、小白菜猪肝汤、白米干饭 |
水果 | 哈密瓜、柚子、枣子…… |
2024年11月3日
晚餐 | 鸡蛋炒面、黄瓜木耳炒肉、豆沙馒头、红油泡菜、绿豆稀饭、白米干饭 |
晚点 | 牛奶：纯牛奶 糕点：蛋黄派 |
编辑：陈洪辉
审核：古 斌
来源：膳食中心
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