少数民族有很多令人尊重的习俗，也有很多禁忌，在今天看来，关于人与自然如何相处的禁忌，令当代人反思和借鉴。
主要聚居于云南丽江和香格里拉一带的纳西族，就有很多禁忌。在民族习俗中，他们重信用讲义气，热情好客，一般民居白天待客多喜欢在檐廊下，晚间待客多在正房堂屋，如在木楞房火塘边。纳西人讲究老幼尊卑，其正位称“上八位”或“格故鲁”，是给老人的位子。
纳西族信奉东巴教，这是一种以自然崇拜为主要内容的原始宗教。东巴教对于自然的尊崇成为人们生产和生活中遵守的习俗：禁止污染水源，不准向水源吐痰、大小便、倾倒垃圾；不准在河流里洗涤污秽物品；不得砍伐水源林，不准在树木生长期进山砍伐；不准猎杀怀孕的母兽和幼兽。每年1月至7月这段时间，不准狩猎，包括打鸟和捕鱼。还有，忌猎杀进入家宅的小动物， 不能伤害绕人飞行的蜜蜂，不得伤害燕子和捣毁燕子窝。
纳西族将灾难和悲哀来临之时所得到的帮助，看做真正可靠的友情，可以因此消除平时的积怨。反之，如果一个人只知道在喜庆时给人道喜，却不知在人悲痛时给予帮助和问候，将被视作不耻，为人很差。这也说明一个道理，帮人要锦上添花，更要雪中送炭；做人不要趋炎附势，要从善如流。
三朵节是纳西族最大的传统节日，农历二月初八举行。节日期间，纳西族男女老少踏春赏花，小伙子骑上骏马，进行拨旗、拾银圆赛马活动，胜者倍受姑娘们的青睐。晚饭后，人们围坐在篝火旁，能歌善舞的纳西姑娘跳起欢快的“阿哩哩”。
人生的许多欢乐都在民间。
丽江的山地广种洋芋、蔓菁、瓜豆和各种蔬菜，纳西人将当地的土特产做成各种风味名菜，如“酿松茸”，用松茸菌帽，酿入肉泥，蒸熟后作为祭祀，特别是祭祖的一道专用菜肴。出外劳作时常携带麦面粑粑或糌粑，就餐时围桌而坐，冬天喜移至向阳地方就餐。高原的阳光照晒着一个个纳西人生动的面容，他们朴实，欢快，脸上常带有一种特别的专注和执拗。他们守候着大地，在人与自然的长期磨砺中创造了信仰，包括他们所信奉的禁忌，懂得什么可为，什么不可为。
