1. 别因同一个理由持续悲伤
教授在课堂上讲了一个笑话，大家都笑了。半个小时后，教授又把这个笑话讲了一遍，只有一半人略带笑容。当教授第三次讲这个笑话时，没有人再笑了。
最后，教授说：是啊，既然你们从不因为同一个笑话一次又一次的感到快乐，为何总因为同一个理由持续悲伤呢?
2. 别为自己不需要的东西所烦恼
两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱;前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。
感悟：我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼。
3. 路的旁边还有路
老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办?”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”天无绝人之路。
感悟：人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。
4. 腾空“杯子”，装该装的东西
当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，人们会说“这是牛奶”;当改装菜油的时候，人们会说“这是菜油”。只有当杯子空置时，人们才看到杯子，说“这是一只杯子”。
同样，当我们心中装满成见、财富、权势的时候，就已经不是自己了;
感悟：人往往热衷拥有很多，却往往难以真正的拥有自己。
5. 不要被不重要的人和事过多打搅
一只鼬鼠要与一只狮子决战，狮子果断地拒绝了。
鼬鼠说：“你害怕了吗?”狮子说：“如果答应你，你就可以得到曾与狮子比武的殊荣;而我呢，以后所有的动物都会耻笑我竟和鼬鼠打架。”
感悟：——不要被不重要的人和事过多打搅，因为成功的秘诀就是抓住目标不放，而不是把时间浪费在无谓的琐事上。
6. 心不想飞，翅膀必成摆设
鸡最早属于鸟类，它的的祖先原鸡本来是会飞的。
后来人把鸡引进了家园，使它们不愁吃喝，再也不用到处飞行觅食了，它们的翅膀便渐渐退化，身子也越吃越胖，结果空长了一对翅膀。
感悟：心不想飞了，翅膀只能成为一种摆设。
7. 别为不值得的事情再花成本
如果不小心丢了100块钱，好像丢在某个地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗?
一个愚蠢的问题，可类似事情却在人生中不断发生：被人骂了一句，却花了无数时间难过; 为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，只为报复; 失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还伤心好久……
8. 唯有平静，方能听到心声
父亲丢了块表，他抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的?儿子说：我就安静的坐着，一会就能听到滴答滴答的声音，表就找到了。
