德安县第二中学第十三周食堂菜谱

文摘   2024-11-24 19:59   江西  
每周营养食谱


健康︱营养︱安心

每餐提供四种样式餐品

1、热炒菜肴+米饭

2、炒饭和炒粉+热炒菜肴+小菜

3、汤粉(面)+热炒菜肴+小菜

4、各种稀饭+热炒菜肴+小菜+玉米(红薯)



- 健康︱营养︱安心 -


星期一食谱
营养午餐

炒菜窗口

海带结烧排骨、韭黄炒蛋、酱干炒肉、青椒菜杆黑木耳炒肉、红烧萝卜、大白菜

面食窗口

粉、面、红烧鱼块、土豆丝炒肉、酱干炒肉


- 健康︱营养︱安心 -
星期二食谱
营养午餐

炒菜窗口

猪脚烧黄豆、西红柿炒蛋、麻婆豆腐、花菜炒肉、红烧冬瓜、小青菜

面食窗口

粉、面、青椒炒肉、猪脚烧黄豆、虎皮蛋


- 健康︱营养︱安心 -
星期三食谱
营养午餐

炒菜窗口

萝卜烧牛仔骨、韭菜炒蛋、粉丝煲、豆角炒肉、腐竹、鸡心包

面食窗口

粉、面、红烧鱼块、土豆丝炒肉、萝卜烧牛仔骨


- 健康︱营养︱安心 -
星期四食谱
营养午餐


炒菜窗口

米粉肉、红烧鱼丸、毛芋头烧肉、青椒炒咸鸭蛋、青椒茄子、上海青

面食窗口

粉、面、红烧鱼块、红烧鱼丸、土豆丝



- 健康︱营养︱安心 -
星期五食谱
营养午餐

炒菜窗口

啤酒鸭、豆皮烧肉、蒸蛋、大蒜炒肉、土豆片、豆芽

面食窗口

粉、面、啤酒鸭、青椒炒火腿肠、土豆丝



- 健康︱营养︱安心 -


END









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