德安县第二中学第十一周食堂菜谱

文摘   2024-11-10 20:11   江西  
每周营养食谱


健康︱营养︱安心

每餐提供四种样式餐品

1、热炒菜肴+米饭

2、炒饭和炒粉+热炒菜肴+小菜

3、汤粉(面)+热炒菜肴+小菜

4、各种稀饭+热炒菜肴+小菜+玉米(红薯)



- 健康︱营养︱安心 -


星期一食谱
营养午餐

炒菜窗口

鹌鹑蛋烧五花肉、西红柿炒蛋、青椒小鱼、花菜炒火腿肠、红烧冬瓜、小青菜

面食窗口

粉、面、鹌鹑蛋烧五花肉、青椒炒腊肠、土豆丝炒肉


- 健康︱营养︱安心 -
星期二食谱
营养午餐

炒菜窗口

红烧猪脚、洋葱炒蛋、丰林粉丝炒肉、青椒茄子炒肉丝、红烧豆腐、大白菜

面食窗口

粉、面、红烧猪脚、虎皮蛋、青椒炒火腿肠


- 健康︱营养︱安心 -
星期三食谱
营养午餐

炒菜窗口

羊肉烧萝卜、青椒炒咸鸭蛋、酱干炒肉、干盐菜豆角炒肉、红烧南瓜、包心菜

面食窗口

粉、面、羊肉烧萝卜、青椒炒咸鸭蛋、土豆丝炒火腿肠


- 健康︱营养︱安心 -
星期四食谱
营养午餐


炒菜窗口

青椒炒口条、红烧鱼丸、肉沫蒸蛋、平菇青菜杆炒肉、腐竹、鸡心包

面食窗口

粉、面、青椒炒口条、红烧鱼丸、土豆丝炒肉



- 健康︱营养︱安心 -
星期五食谱
营养午餐

炒菜窗口

米粉肉、青椒豆米炒肉、豆条烧五花肉、莴笋炒火腿肠、土豆、青椒茄子

面食窗口

粉、面、红烧小鲫鱼、豆米炒肉、青椒炒火腿肠



- 健康︱营养︱安心 -


END





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