有以下情况
一定要注意！
气血乃人体之根本，调气血可平衡人体阴阳之气。
气是运行在人体内的一种精微物质。气属阳，可推动五脏六腑的运行，温养机体以抵御外邪的入侵。
血即流动于经脉中的红色液体。血属阴，一则调养脏腑形体经络和骨窍；二则是精神活动的物质基础。
气血不足的症状
气血不足，心、肺运行能力低下，致使脾虚则气血生化不足，故疲倦无力，少气懒言，易感冒，且经常出虚汗。
气血虚，阳气不足，畏寒惧冷，头部脑力劳动过度，常常供血不足。
白日长久工作熬夜，消耗气血，导致心血虚，虚火上冲，入睡难，睡眠短，易惊易醒或多梦。
脾胃功能失调致使脾胃运化的水谷之精气和自然之精气难以吸收，精气无法抵达心脏，面色萎黄无光泽。
容易气血不足的人群
一、女性
女子以肝血为本，气血不足的症状主要表现为眼睛干涩昏花，脉细而无力。极易影响月经、白带、怀孕和生产等，甚至导致早衰，更年期提前到来。
二、儿童
儿童气血不足多表现为脸色发暗、发青或发白，头发稀少、发黄，眼睛不明亮、目光散乱，手脚不温，食欲变差等。若未及时纠正，生长发育就会迟缓甚至停滞。
三、老年人
老年人因机体弱，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，也易形成气血不足。多体现在四肢末梢部位和肩颈腰背部位，时常出现麻木、疼痛、活动不利等情况，严重时甚至会导致偏瘫。
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下一期，小编将为大家带来补气血的具体方法，和调理气血的传统中药方。
