寒冬的暖心大炖菜

百科   2025-01-08 06:31   福建  

天凉了,一锅热气腾腾的炖菜,心里也跟着暖起来。


炖菜食材很多,油豆泡,玉米,西兰花,木耳,腐竹,百叶结……各种食材煮在一锅,吃起来暖暖的。

不用复杂的步骤,加些花生酱、盐、酱油,一锅香喷喷的大菜就好了。


食材
——

油豆泡西兰花腐竹、口蘑、木耳玉米百叶结鲜香菇炸好的山煎好的豆腐炸好的慈菇焯过水的冬笋、胡萝卜等



[ 做法 ]

- STEP 1 -

锅烧热,倒入花生油,把生姜煸香


- STEP 2 -

倒入花生酱,炒匀


- STEP 3 -

放入干香菇,山药、焯过水的冬笋 、炸过的慈菇、腐竹、口蘑、新鲜香菇


- STEP 4 -

还有百叶结、煎好的豆腐


 - STEP 5 -

煮开,把泡沫处理一下


- STEP 6 -

煮开后放入玉米和泡好的木耳


- STEP 7 -

倒入适量盐和酱油调味


- STEP 8 -

再放上一片花状的胡萝卜做点缀,四周放上西蓝花


- STEP 9 -

煮熟就可以吃了。爱吃什么就多放什么,各种食材的香气,满屋子都是。

自在罗汉
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