【云间健康说】好难“瘦”,怎么办?中医来帮你!

楼市   2024-06-25 14:50   湖南  



夏天一到

许多胖友又开始了一年一度的减肥大计

但是

为什么年年减肥年年肥

这岁月神偷

它咋不做个偷肉的贼

刚减两斤,一不留神就又给我送回

科学减肥

管住嘴、迈开腿、循序渐进

是不变的减肥法则

当然


中医角度,怎么看肥胖?

中医认为 ,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化为高脂和水湿,留滞体内而致肥胖。

中医减肥不光是减脂减重,主要是综合调理,让我们的身体趋于健康。通过中医特色疗法,调节人体内环境和阴阳失衡,调整絮乱的新陈代谢,使肝脾肾脏之功能恢复正常,以达到减重的目的。同时,改善失眠、月经不调和胃肠道疾病等亚健康状态。

我院中医科目前推出以下项目:


01

穴位敷贴

穴位贴敷减肥是我院研制出的特效药方。选穴主要是腹部,包括神阙、中脘、天枢、大横、气海、关元等。配合证型,随证选穴。这种方法适用于腹型肥胖明显、脾虚湿阻、痰瘀互结、胃肠湿热的患者,在药物和穴位的双重作用下,效果显著。



02

拔罐

拔罐是选择肥胖局部的穴位配合中脘,天枢,归来,水道,外陵,以及膀胱经相应脏腑背腧穴。



03


耳穴压豆

耳穴压豆是中医减肥治疗中最简单便捷的一种,不仅可以调理脾胃,还可以促进新陈代谢。贴上耳豆仍需配合清淡饮食及适度锻炼,日常也可以多按摩耳朵,能够疏通经络,调理脏腑。



04


针灸

针灸减肥取穴根据患者的症状随证配穴,常用穴为中脘、天枢、大横、曲池、阴陵泉、丰隆、足三里等穴位。针灸能疏通经络、调和气血,有安全、无不良反应等优点。



05


中药调理

中药调理是根据临床表现不同,通过望、闻、问、切,进行辩证论证。常见的证型有:脾虚湿阻、胃肠实热、肝气郁结、脾肾阳虚、阴虚内热等,对症给予中药口服调理体质,可以起到一定减肥效果,同时调理身体状态。

每个人具体情况不同,所用药物不同,详情请到我院中医科咨询了解。



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唐医生

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■ 投稿:中医科

■ 编辑:王天意

■ 校对:梁菡娟

■ 审核:夏娜

■ 出品:长沙市星沙医院

长沙市星沙医院
为公立二级甲等综合医院,开设内、外、妇、儿、眼、耳鼻喉、口腔、中医疼痛康复、健康体检、介入、肿瘤、皮肤、医疗美容等科室,预防接种365天开放,急诊、动物咬伤24小时接诊,致力于构建一站式、全生命周期医养服务体系,推进病有所医、老有所养。
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