唯物辩证法的实质和核心是对立统一规律，原因如下：
揭示了事物发展的内在动力
对立统一规律揭示了事物运动、变化、发展的根本原因在于事物内部的矛盾性。如在社会发展中，生产力和生产关系的矛盾是推动社会发展的内在动力，正是这一矛盾的不断运动，促使社会形态从低级向高级发展。
贯穿于唯物辩证法其他规律和范畴的中心线索
质量互变规律中的量变和质变的关系，从根本上说是由事物内部矛盾双方的斗争和同一所引起的。
否定之否定规律中否定和肯定的关系，也是矛盾的对立统一关系的体现。
提供了认识和改造世界的根本方法
对立统一规律提供了矛盾分析方法，要求人们在认识和处理问题时，要全面地、一分为二地看待事物，善于分析矛盾、解决矛盾。如在制定政策时，要考虑到不同群体的利益诉求，平衡各种矛盾关系，以实现社会的和谐发展。
区分辩证法和形而上学的试金石
唯物辩证法主张用联系、发展、全面的观点看问题，其承认矛盾，认为矛盾是事物发展的动力；形而上学则用孤立、静止、片面的观点看问题，其否认矛盾，把事物变化的原因归结于外部力量。
