均衡营养
——海阳之星幼儿园每周菜谱
（第八周）
本周推荐
10月21日
早点：
星奇饼干、牛奶
午餐：
主食：大米饭
菜：茄汁炒鸭蛋、爆炒双花
汤：生菜豆皮鸽子汤
水果：阳光玫瑰葡萄
营养餐：酱乳鸽
点心：
冰糖山芋、玉菇青菜年糕汤
晚餐推荐：
洋葱牛肉粒、小炒豆腐、豆苗贡丸汤
10月22日
早点：
午餐：
主食：大米饭
菜：香煎银鳕鱼、地三鲜
汤：鸡毛菜菌菇鸡汤
水果：无籽红提
营养餐：清蒸草鸡块
点心：
奶香小刀切、香浓黑芝麻糊
晚餐推荐：
红烧鸡翅、杏鲍菇肉片、玉米小排汤
10月23日
早点：
星奇饼干、牛奶
午餐：
主食：大米饭
菜：糖醋肉糜（托小班）
糖醋小肉（中大班）
清炒蓬蒿菜
汤：荠菜山药蘑菇汤
水果：蓝莓
点心：
酱汁鹌鹑蛋、鸡头米小米粥
晚餐推荐：
爆炒鱿鱼花、香干油麦菜、丝瓜蛋花汤
10月24日
早点：
小熊饼干、牛奶
午餐：
主食：荠菜鲜肉大馄饨
搭配：山芋甜饭
水果：小香蕉
点心：
鲜汁小白干、南瓜芸豆粥
晚餐推荐：
珍珠肉圆、蒜泥空心菜、枸杞鲫鱼豆腐汤
10月25日
早点：
星奇饼干、牛奶
午餐：
主食：大米饭
菜：茶树菇焖鸭胸肉（托小班）
茶树菇焖鸭腿肉（中大班）
腐乳空心菜
汤：菠菜白玉菇汤
水果：千禧小番茄
点心：
卡通小熊蛋糕、养乐多
晚餐推荐：
糖醋小排、胡萝卜炒蓬蒿菜、冬瓜番茄汤
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【2024年第77期（总700期）】
撰写：秦老师
编辑：奚老师
初审：娜娜老师
复审：倩倩老师
终审：党支部
