均衡营养
——海阳之星幼儿园每周菜谱
（第四周）
本周推荐
9月23日
早点
午餐
主食：大米饭
菜：香葱海参炖蛋、腐竹木耳炒莴笋
汤：鸡毛菜油豆腐鸽子汤
水果：千禧小番茄
营养餐：酱汁乳鸽
点心
黄金糕、红薯薏米汤
晚餐推荐
白灼草虾、红米苋炒百叶丝、菠菜鱼丸汤
9月24日
早点
小熊饼干、牛奶
午餐
主食：大米饭
菜：五彩龙利鱼粒（托小班）
五彩龙利鱼块（中大班）
蒜泥空心菜
汤：冬瓜菌菇草鸡汤
水果：冬枣
营养餐：清蒸草鸡块
点心
卤汁小白干、黑米枸杞甜粥
晚餐推荐
百叶包肉、茄汁豆腐小肉丸、粉丝菠菜汤
9月25日
早点
动物饼干、牛奶
午餐
主食：大米饭
菜：酱汁牛肉糜（托小班）
香煎牛肉饼（中大班）
炒素
汤：番茄土豆汤
水果：阳光玫瑰葡萄
点心
豆沙包、椰汁西米露
晚餐推荐
红烧鸡块、清炒芦笋、山药黄豆蹄膀汤
9月26日
早点
动物饼干、牛奶
午餐
主食：黄芽菜海鲜菌菇乌冬面
搭配：双色糯米甜饭、盐水鸭肫
水果：阳光玫瑰葡萄
营养餐：去海鲜乌冬面
点心
葱油小花卷、南瓜小米粥
晚餐推荐
红烧狮子头、芹菜炒香干、罗宋汤
9月27日
早点
小熊饼干、牛奶
午餐
主食：大米饭
菜：咖喱土豆鸡肉糜（托小班）
咖喱土豆鸡腿肉（中大班）
清炒油麦菜
汤：丝瓜白玉菇汤
水果：樱桃小番茄
点心
奶香华夫饼、热橙汁
晚餐推荐
虾仁炒蛋、蒜蓉菠菜、鲫鱼豆腐汤
【2024年第66期（总689期）】
撰写：秦老师
编辑：奚老师
初审：娜娜老师
复审：倩倩老师
终审：党支部
