均衡营养
——海阳之星幼儿园每周菜谱（第七周）
本周推荐
10月14日
早点
星奇饼干、牛奶
午餐
主食：大米饭
菜：番茄菌菇炒蛋、米苋炒腐竹
汤：菠菜竹荪土鸡汤
水果：阳光玫瑰葡萄
营养餐：红烧鸡块
点心
叉烧包、红枣薏米羹
晚餐推荐
胡萝卜牛肉丸、三鲜莴笋丝、翡翠豆腐汤
10月15日
早点
小熊饼干、牛奶
午餐
点心
素菜包、冰糖雪梨水
晚餐推荐
10月16日
早点
星奇饼干、牛奶
午餐
主食：大米饭
菜：酱爆猪肝、炒素
汤：冬瓜粉皮贡丸汤
水果：蓝莓
点心
蜜汁小素鸡、青菜面疙瘩
晚餐推荐
芦笋粟米凤尾虾、清炒杭白菜、罗宋汤
10月17日
早点
小熊饼干、牛奶
午餐
主食：日式浓汤乌冬面
菜：酱爆牛肉片
搭配：血糯米藜麦甜饭
水果：帝王蕉
点心
奶香小刀切、南瓜小米粥
晚餐推荐
西湖醋鱼、小炒西葫芦、平菇老鸭汤
10月18日
早点
星奇饼干、牛奶
午餐
主食：大米饭
菜：鱼香肉糜（托小班）
鱼香肉丝（中大班）
清炒黄瓜
汤：荠菜肉糜豆腐汤
水果：千禧小番茄
点心
蒸蛋糕、杭白菊陈皮水
晚餐推荐
END
【2024年第76期（总699期）】
撰写：秦老师
编辑：奚老师
初审：娜娜老师
复审：倩倩老师
终审：党支部
