研究发现，久坐工作和非传统工作时间显著增加了失眠症状和补觉需求。这导致了长期的睡眠质量问题，影响了工作效率和整体健康。雇主应重视并采取措施改善员工的睡眠健康。
阅读文摘
关注长寿医学和抗衰老领域最新资讯和进展，浏览微信平台资讯。如果您是专业人士希望开展合作，包括考察长寿诊所等，扫码加入专业微信群(实名+机构名称)：
扫码加入长寿医学资讯交流群
(群规: 实名+机构)
关注我们，获取生物医学前沿最新资讯
研究发现，久坐工作和非传统工作时间显著增加了失眠症状和补觉需求。这导致了长期的睡眠质量问题，影响了工作效率和整体健康。雇主应重视并采取措施改善员工的睡眠健康。
阅读文摘
关注长寿医学和抗衰老领域最新资讯和进展，浏览微信平台资讯。如果您是专业人士希望开展合作，包括考察长寿诊所等，扫码加入专业微信群(实名+机构名称)：
扫码加入长寿医学资讯交流群
(群规: 实名+机构)
关注我们，获取生物医学前沿最新资讯
