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2024年9月22日20：43秋
北斗九星斗指酉，太阳到达黄经180度，直射地球赤道，天地自然，阴阳相半，昼夜相等，寒暑均匀，平分秋色，谓之秋分。
秋分，古代叫“祭月节”，现代叫“中国农民丰收节”。
秋分分三候：一候雷始收声 ；二候蛰虫坯户；三候水始涸。
秋分后阴气开始旺盛，雷声收起，暑气结束，秋寒开始；蛰居小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入；天气干燥，水汽蒸发，湖泊与河流中水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸景象。
秋分节气气候特征：秋分后，太阳光直射由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长；昼夜温差逐渐加大，天地间，凉风习习，碧空万里，秋高气爽，硕果累累，整个自然开始进入叶落归根、反扑大地的秋萧景象。整个自然，秋风渐起，气温下降，温燥未尽，凉燥加重。农谚道：“一场秋雨一场寒”、“白露秋分夜，一夜冷一夜”。
2024年秋分节，阴土日，霹雳火火，死气重。养生重在：
风水方面忌讳调动钱财、风险投资、口舌之争、官司之战、长途返乡。
饮食方面注重喝水润燥、以平为期、滋阴润肺、养阴生津。重点预防心火上炎，以防心梗和脑梗。
起居方面注重调整作息、早睡早起、护阳避寒。
运动方面注重以收为主、适量运动、轻松平缓。
经络方面注重按揉三穴、通阳润肺。按揉迎香，通畅鼻窍，预防鼻炎和感冒；按揉大椎，疏风散寒，温通阳气；按揉中府，通经润肺，提升免疫。
情志方面万物凋零、心境低落、意志减退、秋景生悲，注重乐观情绪、安宁神志。
9
月
22
日
周日
农历八月二十，冲羊日
今日养命：秋分第一天，养心很关键；饮食别太暖，以防心火炎；多素少食肉，桑叶枸杞粥；今日不投资，返乡有禁忌；正北人财吉，穿衣兰白绿！
今日适合结婚、动土、合婚、订婚、买衣、买车、提车、签合同、上梁。不适合买房、栽种。
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