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结缔组织是人体免疫系统的根基和源头，霜降节气来临，养护结缔组织，提升免疫力，防寒防冻是当务之急。特别是下面四类人群，一定要把1+1＞2养护结缔组织成为每天生活习惯和健康刚需，确保进入冬天不触发重大疾病。
骨与软骨、肌腱、韧带、真皮都属于结缔组织，也是骨关节的免疫屏障，如果骨关节结缔组织营养匮乏，免疫屏障功能减退，霜降节气来临，风、寒、湿邪很容易侵袭骨关节，骨关节寒性凝滞，气血运行不畅，就会发生严重疼痛。
建议每天在全身颈椎、肩周、大胳膊、肘窝、手腕、手指头、股骨头、膝盖、膝盖窝、小腿全部、脚踝、脚背、脚底、脚趾头等关节部位，每天涂抹养护结缔组织专用凝露5次以上，涂抹后用手按揉保暖。
每天涂抹面部，涂抹时把眼睛紧闭，涂抹完稍等片刻就可以挣开眼睛。
注意：首次涂抹面部会有发热、发烫感，说明面部结缔组织机能减退，养护结缔组织成分元素很难被透皮吸收。不过，坚持涂抹一段时间后，正常吸收了，就没那么热了。同时，每天坚持吃养护结缔组织专用片剂，保护五脏六腑结缔组织免疫屏障功能。
霜降节气后，是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病有过敏性哮喘、慢性支气管炎、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、气短、胸闷、咳嗽等。
为了提前预防呼吸系统疾病，要注意保暖、增减衣服、佩戴口罩、适当锻炼，避免寒冷对呼吸道的刺激。
这是自己该做的事，要想从生命源头远离呼吸系统各类病症，特别是2025年天肺就是短板，更要提前养护肺，以防不测。要知道，肺是呼吸系统的核心，肺系统的免疫屏障几乎全是结缔组织，建议从现在开始，每天1+1＞2养护结缔组织，确保霜降节气后呼吸系统全面健康。
霜降节气后，气温骤然下降，早晚温差很大，人体抵抗低温时，血液会从皮下血管输送到身体内部，这将导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快，从而加重心脏负担，易导致心脏和大脑缺血、缺氧，造成冠状动脉痉挛、附壁血栓脱落等，导致心绞痛或心肌梗死等。人体受寒冷刺激后导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，外周阻力加大，血压升高，对于原本就有脑血管疾病的人来说，容易引发脑出血或脑血栓、偏瘫、半身不遂、腔隙性脑梗等。
要知道，血液、血管内外膜和中部弹力纤维、神经内外膜和束膜，都属于结缔组织，来保护血液、血管、神经功能不受异物侵害，不发生炎症反应。
所以，这类人群，建议注意保暖同时，每天在颈动脉、大胳膊、肘窝处涂抹养护结缔组织专用凝露5次以上，同时每天加量吃养护结缔组织专用片剂，特别是冠心病、偏瘫、高血压、高血脂、高血糖人群，更要坚持1+1＞2养护结缔组织。
霜降节气后，人体受寒冷刺激，结缔组织血液中的组织胺增多、胃酸分泌旺盛，会导致胃痉挛，使原有的溃疡、糜烂、炎症复发，甚至引起胃出血、胃穿孔、胃下垂、胃肠癌等。
要知道，胃肠内粘膜、系膜等都属于结缔组织，形成肠胃免疫屏障功能。建议每天用养护结缔组织专用凝露涂抹胃部和带脉，不但养护肠胃外部结缔组织，而且减脂效果特别好。同时每天口服养护结缔组织专用片剂，直接修复肠胃粘膜结缔组织。
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