亲爱的家长朋友们，欢迎来到泸州市关工委家长学校微课堂。今天要跟大家分享的主题是：如何帮助孩子克服不良的学习心理。
“心健康，心飞扬”。健康的学习心理对于学生学习能力和学习成绩的提高有着十分重要的作用。
在小学阶段，随着学习负担的加重，孩子们开始感到有些学习压力，有些孩子甚至流露出厌学的情绪，开始受到心理困扰。孩子闷闷不乐，家长忧心忡忡。
厌学属于学习心理困扰，就是学生在学习活动中遇到挫折、学习目标达不到、需要得不到满足而引发的心理问题。
学习心理困扰的表现有三种情况。一是自卑心理，表现为心理承受能力弱，在学习上自我评价过低，缺乏自信。小学生由于大脑发育尚不完善，长期的超负荷学习，很容易产生消极自卑情绪。二是依赖心理，表现为习惯于求助他人，不能独立思考和解决问题，一旦离开别人的帮助，便会产生无所适从的情绪。为了帮助孩子天天向上，父母自愿当孩子的家庭“助教”，提前教授孩子新课内容，或者遇到难题时主动向孩子伸出援助之手，使他们习惯了上课不听讲、父母做帮手的日子，依赖也就由此产生了。三是厌学心理，指对学习产生厌倦甚至厌恶，从而逃避的一种心态。孩子厌学并不一定是由于成绩不好，而更多的是由于不良情绪的压抑产生的。
可见自卑、依赖、厌学等不良学习心理将直接影响孩子的学习，甚至危害孩子的身心健康。
作为家长，我们该如何帮助孩子走出学习心理困扰呢？
首先，家长可以降低对孩子的期望。尊重孩子的个性，注重孩子的身心健康及全面发展，学会正确看待孩子的成绩，避免唯分数论。还要注意平时与孩子多沟通，共同制定合理的学习目标，从而缓解孩子的学习压力，让孩子在一次次成功的喜悦中，消除学习自卑心理。
其次，家长还可以培养孩子独立思考的能力。孩子的事让孩子自己做决定，孩子学习时家长不要过多干预，让孩子从生活上的独立到学习上的独立，从而消除依赖心理。
然后，家长要注意培养孩子的学习兴趣。不布置额外的学科作业，保护好孩子的好奇心，支持孩子的兴趣爱好，营造愉悦的学习环境，鼓励孩子有主动学习的兴趣，消除厌学心理。
最后，培养孩子良好的学习习惯也非常重要。给孩子独立的学习空间，培养孩子正确的行为规范，养成孩子时间管理的意识，督促孩子认真预习、复习，按时完成作业。
所以， 家长朋友们，家庭教育的重点不是进行“各种”补习，而是对孩子良好的品行、健全的人格、交往能力等方方面面的培养。让我们沉下来心来，了解、理解并遵循孩子身心发展的规律和特点，共同营造有利于孩子学习生活的氛围，循序渐进，因势利导，让孩子成为学习活动的真诚向往者、主动准备者、积极投入者，成就人生精彩。
好了，今天的分享就到这里，谢谢您的收听，下次再会！
文字|转自泸州市关工委家长学校微课堂
编辑|刘裕
初审|王江渝
终审|王丽
