1、弘一法师说 人得了大病 是因为 你做了太多对不起自己的事 导致自己的心情过度紧张 过度劳累 过度忧心 过度悲伤。
2、日积月累 积劳成疾 不是德行不够 也不是老天在惩罚你 而是在提醒你 该放下了 该放松了 该歇歇了 不要再拼命了 要为自己活着 心通气顺 阴阳平衡。
3、活着 要学会接纳 命运的安排 学会顺其自然 要懂得淡忘过去 唯有放下 才能心平 才能身安。
4、心若放下 风轻云淡 若放不下苦在心里 一念放下 心则自在。
5、人生如戏 何必念念不忘 何必苦苦追寻 能够折磨你的 从来不是任何人和事 而是你不愿放下的执念。
6、弘一法师说:其实人生没有什么不可放下的，小到邻里间的吵闹，大到生死，你放下也好，不放下也罢，其结局并没有什么改变。
你我皆是过客，空空而来，空空而去，终是过眼云烟。既是世间一过客，又在执着什么呢?
7、心累，是因为看得太重，凡事皆有定数，不能强求。学会看淡一切，人活这一辈子，不就是图个平平安安，健康健康吗?
8、心平能愈三千疾，心静可通万事理，心浮能染三千愁，心和可融万粒尘。心态修好，才能把生活过好;内心强大，方可治愈一切。
9、无论什么时候，你要相信，真正能治愈你的，只有你自己。世间皆苦，唯有自渡，生活，一半烟火，一半清欢，人生，一半醒，一半释然。
一辈子不长，活好当下，懂得放下，善待自己，从心开始。走走停停，该吃就吃，该睡就睡，不生病，就是好福气。
