据统计我国有2.5亿以上的脱发病人，脱发日渐呈低龄化趋势，90后已超过80后成为受脱发问题影响的最主要人群，大批的00后加入了脱发的大军。
脱发不仅影响美观，而且对患者的工作和心理都会产生巨大的影响。
正常人每天脱多少头发呢？
每个毛囊都会经历一个动态的生长周期，头发的周期分为：生长期（2-6年，平均约3年）、退行期（约3周）、休止期（约3个月），回到下一个循环，平均约3年4月。
正常人头皮有10-15万根毛囊，按照10万根毛囊，头发周期3年4月计算，平均每天脱落80根头发。头发的生长周期不是绝对同步的，因此正常人每天可以脱落50—100根头发，甚至更多。
判断脱发的方法有哪些？
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脱发量增多
判断的方法很多，可以通过收集洗发时脱落的头发和拉发试验两个简单的方法来判断。
● 收集洗发时脱落的头发：第一次洗头前24小时预洗头，后连续3天间隔24小时洗头，收集头发。如脱发量小于40根基本正常，大于100根提示休止期脱发。
● 拉发试验：3天内不洗发，以拇指和食指拉起一束毛发，约五六十根，轻轻向外拉，计数拉下的毛发数，>6根为阳性，表明有活动性脱发。
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头发变细变软
如果掉下来的头发很粗很硬，这说明这根头发本身是健康的，只是突然从生长期受到了某些刺激而脱落，如果掉下来的头发很细软很短，这说明这根头发生长就不顺利，毛囊功能萎缩了才会长出这样的头发，预示着头发的根出了问题。如果脱落的头发细头发比例>10%，提示有毛囊微型化，毛囊萎缩。
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不均匀脱发
如果某些部位出现明显的毛发减少、不均匀的脱发，提示病态的脱发。
脱发病人，90%以上早期为非瘢痕性脱发，不损伤毛囊干细胞，早期治疗有完全再生的可能。
瘢痕性脱发可造成永久性脱发，经过早期治疗可以阻止脱发的进展。
脱发的早期治疗非常重要。如果在自我检查中发现这些脱发现象，请及时就诊，毛囊一旦坏死无法再生。
作者简介
雷田兵
硕士
副主任医师
皮肤美容主诊医师
中国西部毛发医学专病联盟管理委员会委员
四川省美容整形协会•毛发医学分会常务理事
四川省国际医学交流促进会•毛发专委会常委
成都中医药学会外科/皮肤科分会常委
四川省中西医结合学会皮肤性病委员
四川省医学会皮肤外科专委会委员
四川省医学会皮肤性病青年委员
四川省抗癌协会皮肤肿瘤专委会委员
成都市医疗事故鉴定专家组成员
主持四川省卫计委科研1项，第一作者发表论文10+篇
皮肤科皮肤外科亚专业和毛发亚专业组长，对各类皮肤外科手术、毛发疾病有丰富的临床经验。
擅长精细及超精细美容缝合，皮肤外科手术设计，对各类皮肤外科手术及术后防疤治疗有丰富的经验。对各种脱发疾病的系统治疗及个体化治疗有丰富的经验。
排版
李劲松
图片来源
千库网
文字来源
雷田兵（皮肤科）
审核
曾世华（皮肤科）
