WHITE DEW
对于体质虚寒的女性来说，身体受凉后可能会导致子宫收缩不良，气血运行不畅，从而加重痛经症状，此时可行灸法及中药热奄包治疗，祛风散寒，舒经活络。对于已有受凉情况，脾胃虚弱或有频繁腹泻的患者可行脾胃贴治疗。
白露时节，气候干燥，人们的饮食习惯也可能发生变化。一些女性可能会食用较多辛辣、油腻的食物或生冷瓜果，以缓解秋燥或满足口腹之欲。然而，这些食物可能会对肠胃造成刺激，影响气血的正常运行，进而加重痛经。例如，过多食用辛辣食物可能导致体内燥热，使气血妄行；而生冷瓜果则可能使寒气内生，凝滞气血，引发或加重痛经。以下有两道药膳送给大家，既方便易做，又能有效缓解痛经。
秋季气候干燥，气温逐渐降低，人体的阳气也开始内敛。女性在这个季节进行适度的运动，可以帮助身体适应季节变化，促进气血流通，增强身体的抵抗力，如太极拳、八段锦等。运动强度要适中，以微微出汗为宜，避免过度劳累。
文字|薛佳颖
编辑|蔡懿俊
审稿|朱 婴
妇科医师
薛佳颖
于同济大学附属杨浦医院完成住院医师规范化培训，后于复旦大学附属妇产科医院进修学习。临床专长：宫颈疾病、阴道炎症、月经失调、妇科肿瘤，盆腔炎性疾病等顽固症的的诊疗。
门诊时间：周四全天、周一下午（平型关路1505号207诊室）
中医妇科
我院中医妇科是国家级“蔡氏妇科流派传承研究基地”的组成之一，承担了蔡氏妇科临床科研的研究、观察以及蔡氏妇科流派传承任务的青年医生培养、蔡氏妇科的宣传工作。
1.妇科常见病：月经失调、妇科肿瘤、妇科炎症
2.多种妇科疑难杂症：如不孕症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症
我院中医妇科为“蔡氏妇科”流派传承分项目单位
由蔡氏妇科第八代传人、上海市区域名医陈旦平领军，并由第九代传承人许江虹副主任医师，陈颖娟、唐文婕、夏馨、章晓洁等主治医师和杨蕊、薛佳颖住院医师构成学术梯队，传承发展“蔡氏妇科”衣钵，不仅善于治疗月经失调、妇科肿瘤、妇科炎症等多发病、常见病，尤对不孕症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等多种妇科疑难杂症疗效显著。
【延长路院区】
许江虹医师：周二下午（普通），周二上午、周四全天（专家），周六下午（特需）
陈颖娟医师：周一四五全天
唐文婕医师：周五全天
夏 馨医师：周一、五全天，周二、三下午
杨 蕊医师：周三全天、周二上午
【平型关路院区】
许江虹医师：周一上午
陈颖娟医师：周二全天
夏 馨医师：周四全天
章晓洁医师：周一、二全天，周三下午，隔周三上午
薛佳颖医师：周四全天
宫颈专病门诊：周三全天
（出诊信息请关注“花开莲实”公众号发布）
