《菜根谭》中说：“性躁心粗者一事无成，心平气和者百福自集。”性情急躁易怒，做事粗心的人，很难取得成就；而心平气和的人，各种福分会自然到来。被怒火裹挟的人，身陷迷雾不自知，很难看到事情的真相，自然无法解决问题。而平心静气的人，头脑清醒，总能拨开云雾见月明，不会陷入情绪的沼泽。善于治怒的人，不论身处何种境地，总是一副好脾气的模样，福气和运气也随之而来。一次早晨，朋友正准备出门，女儿不小心打翻了牛奶，她本能地瞪大眼睛，提高声调，冲着孩子发火：“你怎么回事啊！”话还没落音，她就看到女儿，一脸惊恐，不知所措地看着她，随后女儿“哇”地一声哭了出来。朋友说，“后来，女儿再打翻牛奶时，我都会提醒自己：发火解决不了问题。我会马上跑过去，抱住女儿，对她说‘没事，以后要注意些，不要再犯同样的问题’。”同一个人，面对同样的事，做出的反应不同，得到的结果必然不同。动怒，不如动脑。被怒气冲昏头脑的人容易做出错误的决定，说出伤人的话，甚至惹出祸事，这些后果，统统都要自己买单。列夫托尔斯泰曾说：“愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。”控制不住怒气的人，就好似人群中的一个不定时的炸弹，你不知道何时他会被点燃，让大家措手不及，久而久之，大家都唯恐避之不及。一位学校老师，有天晚上在操场散步，发现学校围墙墙角多了把椅子，他一看便知这是有学生违反校规偷跑出去了。他不动声色，挪开椅子，蹲到原来放椅子的地方，不一会，一名学生踩着这位老师的肩膀跳了下来，等学生落地，才发现墙下蹲的竟是老师。学生支支吾吾，紧张的半天说不出一句话，这位老师平静如往常地说：“天凉了，去加件衣服吧。”老师的宽恕“润物细无声”，比发怒和责罚，更加有力。宽恕如同一缕清泉，涤荡人们的心灵，缓缓冲淡心头的怒火，让人平静下来，看到事情本来的缘由，看清别人，也看清自己。那些宽恕别人的人，从不把怒火喷向别人，看似忍气吞声，实则胸中藏着天地。网上有个讨论度很高的话题：一个成年人真正成熟的标志是什么？有一名网友回答：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时，也能坚守好本心。事情的发展，从来不以人的意志为转移。生活充满了种种偶然与不测，很多人的心情都容易因此受到影响。一次，王阳明的一个学生向他请教：“老师，我在内心安静时修心，觉得您说的思想内容都可以体味；可是一遇到事情心态便大不相同了，这该怎么办?”王阳明回答他：“人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。”没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才能更稳固。现实中王阳明也是这样做的，在他初创心学时，其心学理论被许多人攻击为邪说异端，受到各方诘难。他的弟子们为此愤愤不平，抱怨道：“他们不懂老师的学说，就随意评论。”王阳明却并不生气，反而自我反省道：“是我们做的还不够啊！”当事情超出我们的预期时，先不要慌乱，冷静下来，考虑清楚前因后果，权衡清楚利弊，再采取行动。先处理好自己的心情，才能处理好发生的事情。很多时候，当你遇事越慌乱，就越容易出错，导致满盘皆输。静下来，给自己一个缓冲的时间，理性思考才能找出相对合理的解决之道。胡适曾说：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸，世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。”你的情绪里藏着你的态度，你的态度决定了你的行动，你的行动里暗含着你的命运。
传播国学 | 传承国医 | 弘扬国粹 | 共铸国魂
![]()
戳“阅读原文”，听张其成教授讲《道德经》的智慧↴
