【雅心代言】“中一阶”帮我打通了任督二脉
文摘
情感
2024-12-03 16:27
湖北
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中一阶开课之前是有些犹豫的，一年都快学完了，感觉很迷茫，不知道走到了哪里，又要去向何方? 但看到我小组练习的亲们都在坚持学习，我本来资历最浅能力最薄弱不能拖后腿，于是报名了。
但上完中一阶课程，感觉自己好像打通了任督二脉，有种升了一级的感觉，回看前面的课程，好像都是很清晰紧连着的，一步一步走过来的改变和收获都呈现出来了，梳理了一下大致如下：首先我明白了我坚持学习的目的是要提升自我和家庭幸福力，而提升幸福力就要处好关系和调整好内在能量状态。我们都是活在关系里，有关系人活着才有意义。关系包括人我关系和自我关系，人我关系有父母关系，亲子关系，兄妹关系和夫妻关系。回看这一年我就是在关系上不断通关，初级班打破了我的头脑固有模式，当时是很混乱很迷茫很痛苦的甚至都想退出，但觉得这种状态退出也不行。于是带痛接着上后面的亲子课程，亲子课让我能转过身去看到孩子，不带评判去同理她，对她也多了很多接纳允许，孩子在我面前大哭一次后，不再报喜不报忧，她给我的标签也在不断升级，我们之间的关系现在也越来越轻松亲密。![]()
紧接着父母支持团队课程，通过几次家排让我能整体看到父亲，能看到接纳他的不完美，他的不完美也是有出处的，在那样的环境他也只能拿出那样的自己，而且那也是最好的他。我也看到他给出了很多父母不能给的相信和放手，我一直都是自由自在的做选择做自己。于是课程后我马上主动和父亲连接，那段时间正好他身体不好，我一直陪着他看病聊天谈他的原生家庭，父亲第一次在我面前伤心流泪，时隔30多年我第一次主动拥抱了他，感觉我们之间疏离了30多年的感情一下又亲密连接起来，内心也温暖有力量了很多。这次中级班课程我第一次写了夹心饼干给老公，虽然是被老师现场要求督办的，不过还是勉强过关了，以后要多多学以致用到生活中。通过显性人格阴影人格课程学习，从老公那里看到是我自己的投射，昨天写随笔回顾上学时遇到的几个追我的男同学，我之所以拒绝他们，现在才知道是他们身上有很多我抗拒的阴影人格，如投机取巧，讨好巴结，肆意妄为，要求指令等，当然也有我没活出来的冒险果敢，让我不喜欢也感觉不安全。而只有老公这里才有安全感和我的放任自由以及他对我的包容。于是我从之前对他的嫌弃能看到他对我的接纳爱和包容。![]()
回看这一年的课程，我就是在不断修复连接和身边人的关系，所有的关系最后都是自己和自己的关系，最终都要回归到自己的内在。写到这突然有些豁然开朗，原来前面都是一串清晰的脚印，原来一直都在往前走，原来那种黑暗，痛苦，怀疑，徘徊，只是必经体验!
武汉雅心第七期“中级班一阶”
2024年12月14日推出
所有课程调整，上过初级班复训的学员都知道这一点，上课内容内容大致差不多，可是每次上课的环节设置，同样的内容，却是不同的方式方法，很多学员即使上过，也会耳目一新，就是重新上了一遍！
时间
12.14/12.21/12.28/1.4/1.11
（如遇特殊情况，会随时提前通知）
课程主要内容
1. 夹心饼干表达（雅心整体表达法）：不仅仅是一个技术的练习，进入生命层面的交流与沟通，摆脱了事情是非对错，同时真实敞开让自己成为礼物移动到对方，把自己送给对方，让对方真的看到完整的自己——连接生命本源的路径。
2. 专注聆听同理的练习进阶：也就是连接空性慈悲的生命本源的路程的延伸。利用录像回放督导，从初级班的“忠实原著”——听到、听准、不走样地听，开始真正的听——觉察固有模式的听到如是的听，从情绪的探索、感受的关注、非口语的表达、身体的呈现四者进行综合整体的练习和深入，进一步连接生命本源，看到更加整体丰富完整的人的呈现。
3.阴影人格：通过写出重要的亲密关系他人和自己的显性人格和阴影人格，一点点展开，去真的看到，继而去发现生命之间的独特，最终去接纳所有的呈现，去到每个如此不同独特面相的生命那里，再次看到的是另外的自己，只是不同面向的自己而已，我们的内在是一致的，本质是一样的，我们和彼此的本质开始在一起，而不是纷繁复杂的不同差异性在一起。当你真的进到这个层面时，你和对方真的是连接的，是一体的。
4.现场体验环节：课程中随时可能会安排的体验环节，带领大家去及时体验相关课程内容。
5.中级班内容会随时根据大家的现场情况增加或者延伸相关内容，法无定法，一切根据既定内容同时又会有新鲜的最符合当下的内容跟进。
适合学习的朋友
所有已经参加了武汉雅心初级班学习，认可心路，并愿意进一步下潜前行的学员朋友。
报名方式
发送姓名到18986004406
13886043696
（以缴费为准）
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文字：谌红莲 图片：高明媛等
审核：蒋亚新 编辑：如烟
