好多人都经历过“发炎”或“慢性炎症”，但对此不以为意觉得吃点消炎药就好了嘛，其实，很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
炎症是导致多种癌症的高危因素
从炎症到癌症或许只需要两三步
……
有句话叫，“只要活得足够久，患癌的可能性就越来越大。”
这是因为我们人体的细胞就会不停分裂，新细胞产生，老细胞死去。当细胞发生异常增生和分裂时，形成了癌细胞。
正常情况下，人体免疫系统可以识别并消灭癌细胞。
但随着年龄的增长，免疫功能衰退、全身炎症增加，癌细胞不断发展成癌症的可能性增加。这也是50岁、60岁以后，癌症发病率增加的原因。
2024年，《科学》期刊上发表的一项研究发现：免疫系统的衰老会产生有害的炎症反应，从而推动癌症发展，而阻断炎症能够逆转衰老的促癌作用。
该研究证明：由衰老的免疫系统引起的慢性炎症进而易导致癌症发生。
而抗炎，可以逆转这种促癌过程，减缓肿瘤生长，为预防癌症发展提供一种潜在的新方法。
1
选抗炎食物
2
运动也有抗炎效果
3
好好睡觉
4
积极应对疾病
从今天开始
健康饮食！合理运动！
早睡早起不熬夜
来源：华西医生 科普中国本微信
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