寻找方法让自己的强迫症等心理疾病痊愈前, 更重要的是: 无论多久都永葆信心, 和坚定不允许别人对我输入“绝望”

文摘   生活   2024-06-18 08:15   河南  

视频:王子瑞、毛老师        文字:王子瑞 

近几日,在山中开会和学习。这图便是昨天傍晚时分在屋子里拍摄的。那时,屋檐下恰好有个可爱的高高挂着的小月亮,可惜我手机摄像头拍不出效果,就拍个山跟大家分享一下吧~

至于今日要分享的小视频,哈哈,这是节选的我和毛老师上次直播中,我讲我自己初中时,从严重的强迫症、抑郁、失眠怎么走向痊愈,其中提到了我当时的心理活动和自我对话。我认为,在探讨具体都有什么方法能让自己的心理疾病更快痊愈前,更重要的是:永葆对人生的信心,一直坚信自己一定能回到曾经那个没得病,有心就有力的状态。不拖沓、不怀疑、不自我否定或允许别人随意对我输入“绝望”。

本周继续有直播,周三和周五晚上我和毛老师也在,欢迎继续收看和现场提问连线通话等。


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总部北京, 成立9年, 联合国副秘书长接见, 2006年起多次央媒报道, 连年在政府、公检法程序、学校提供心理服务。尤其擅长强迫症/恐惧症/惊恐发作/睡眠等焦虑障碍, 和各类青少年问题, 90%痊愈率, 平均总治疗时长4-12小时, 跨度1-4个月。工作室创建人哥伦比亚大学临床心理毕业, 临床经验19年。

王子瑞心理工作室
总部北京, 成立8年, 多次央媒报道, 连年在政府、公检法程序、学校提供心理服务。尤其擅长强迫症/恐惧症/惊恐发作/睡眠等焦虑障碍, 90%痊愈率, 平均总治疗时长4-12小时,跨度1-4个月。创建人哥伦比亚大学临床心理毕业, 临床17年。
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