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大家好，我是王子瑞心理工作室的咨询师李晗，可能从这期开始，我会更多的聊一聊儿童青少年的心理状况。
为什么要聊这个话题呢？一方面是工作室现在越来越关注青少年儿童的心理健康，因为我们都坚信：少年强则国强。另外一方面，每次暑假过后的开学季，家长对于儿童青少年的强迫症、抽动症等焦虑障碍的咨询就多了起来。还有就是我个人，作为一个即将进入青春期的孩子的父亲，处在这个阶段，也会让我更多的去关注青少年儿童的心理健康。
今天我们聊聊，什么样的家庭环境容易让孩子患上影响学习和生活的焦虑症。
大家知道强迫症、抽动症等焦虑障碍作为一种神经症，工作室在治疗上一直采用的双管齐下的治疗方法，一方面治表，也就是我们出现的各种症状，另一方面是治本，就是让我们的神经系统能够恢复弹性、心理免疫力恢复。所以大家就明白一件事，当一个人的神经系统长期都是一个过度紧张或者过度放松的状态下，就容易失去弹性，从而患上神经症。
所以什么样的家庭环境容易让孩子患上强迫症或者是其他的神经症呢？
刚才提到了两个词，过度紧张和过度放松，过度放松在国内家庭中不常见，我们常见的基本上都是过度紧张，什么样的家庭环境会让孩子的神经系统过度紧张呢？说到这里，基本上大家就能知道有哪些了，我列举两个最常见的情况：
1、父母的情绪控制能力不好。要注意的是，这里并是不指脾气不好，脾气不好一般是指情绪容易爆发，同时我们还有一些家长特别擅长情绪抑制。不管是爆发还是抑制，都不能叫做情绪自由。相比与父亲，母亲的情绪稳定更为重要。当然，这里如果延展说开，那母亲的情绪是谁给的呢？老公给的对吧。所以我们中国有句老话一针见血：父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。
如果一个家庭当中经常出现情绪爆发或者情绪抑制，父母都不会正确的表达情绪，那孩子一定会经常处在一个警惕和紧张的环境中，长期以往，神经系统负荷就会很大。而我们现在的孩子又缺乏和大自然的连接，缺乏社交，所以这种负荷也得不到放松和释放。
2、父母过度关注孩子。这里的过度关注，依然包含两个方面，一个是过度要求，一个是过度关爱，或者我们叫溺爱。过度关注的本质就是控制。
中科院心理研究所曾经做过一个研究，他们对比了一般家庭和双高家庭（高智、高知），发现双高家庭孩子出现心理问题的比例比一般家庭要高很多。为什么会这样呢？除开基因因素以外，更多的就是教育方式和家庭环境因素造成的了。一般双高家庭对于孩子的学业要求比较严格，特别是很关注孩子学习能力和逻辑思维能力的发展，同时一般双高家庭的生活方式也更注重整洁、安静和美观，或者我们说生活上少了一些弹性，包括对于孩子各个方面的安排，让孩子失去了自己去连接这个世界、自己去社交的机会和能力。
还有一些家长，频频去上一些诸如《智慧父母》的课程，当然我不是说这样的课程不好，但是作为父母你要看，你这个学习智慧父母是让你放下控制孩子的念头，还是让你有更多的让孩子听你的话的技巧和手段呢？我还要告诉各位爸爸妈妈一件事，孩子远远比你聪明的多，他会知道你在耍什么招，你的招越多，孩子就越抵抗越紧张。不怕贼偷，就怕贼惦记的心理，想必我们大家都知道。
当然，并不是说如果你的家庭环境符合是两方面常见的情况，孩子就一定会得强迫症抽动症或者其他神经症，而是较一般家庭来讲，孩子出现一些心理状况的几率要高。
我们常说，孩子就是一个家庭的镜子，这个家庭出现的一些问题，孩子会通过不同的症状传递给我们。所以即便我们家里的孩子出现了一些心理状况，甚至确诊了强迫症或者其他问题，那从某个角度来说，并不是一件坏事，是我们家庭改善甚至改变的机会。
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今天下午2:30直播，王子瑞和毛老师，@微信视频号、小红书，具体如下：
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B站，小红书、喜马拉雅: 强迫症痊愈者王子瑞
抖音、视频号：王子瑞心理-学习障碍研究所
总部北京, 成立9年, 联合国副秘书长接见, 2006年起多次党媒报道 (人民日报、光明日报、工人日报、新华社 和国外华人媒体的专访), 在政府、公检法(青少年挽救项目)、中小学校连年进行心理项目。尤其擅长青少年儿童学习障碍、休学问题、注意力缺乏，和强迫症/恐惧症/惊恐发作/睡眠等焦虑障碍, 90%痊愈率, 平均总治疗时长4-12小时, 跨度1-4个月。工作室创建人哥伦比亚大学临床心理毕业, 临床经验19年。
