现在的女孩子，是真舍得在这张脸上花钱。
有人说这实属无奈啊！哪怕是二十多岁光鲜亮丽的女孩子，上了几年班就知道了，脸上的班味儿是抑制不住的散发出来。
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年纪轻轻的，脸垮得特别快，脸黄、长斑、毛孔粗大、下颌线消失……
我们常评价这个人面部有浊相，其实就是面部经络气血不畅通。
把头转向一侧，沿着耳垂向下，找到下颌角后方，在下颌角与耳垂的交点处。也可以找到脖子上有一个突起的筋，这是胸锁乳突肌，在其前方的凹陷处。
可以按揉一下这个位置，如果非常酸痛，那说明这里有淤堵，所谓“不通则痛”，也就是面部的气血不流通。
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天容穴归属于小肠经，是不折不扣的“美颜穴”。
所谓“天”，是头部，人体的天部。
所谓“容”，有容纳、包容的意思。
天容穴，是头部容纳小肠经经气的重要穴位。
所以，天容穴是天部的气血仓库，小肠经气血在此处汇集。刺激天容穴，可以调畅小肠经头面部的经气，给头面部供血，血液充足，气色自然饱满了。
天容是给头面部供血的好穴位。头面部血液充足，气色就特别饱满。所以，按揉天容穴有美容养颜的好处。除此之外，天容穴通过舒畅肝气，也能起到美容养颜的作用。因为天容穴归属于小肠经，而心与小肠相表里，心经“上挟咽”肝经“循喉咙之后”。所以，如果经常生气的人，容易肝郁，导致面部长斑，天容穴也可以使肝气舒畅，疏肝解郁，改善面斑、黄褐斑、色素沉着、长痘等问题，让肌肤得到气血濡养，红润有光泽。
用双手的拇指指腹，按住穴位，做顺时针环形按揉运动，需要按揉进肌肉里。也可以用食指，从下颌开始往下捋，搓揉穴位附近。每天早上起床，先捋脖子20下；晚上睡前，再按揉3~5分钟，按到微微酸胀，说明淤堵的经络正在被疏通，慢慢揉开就好了。切记按揉的力度一定要和缓，不可过于用力。因为这个地方附近有颈部动脉、静脉等众多血管，所以力度一定要适中。![]()
想肌肤透亮，食养不可少，多吃些滋阴润肺的食物，比如银耳、百合、莲子等；少吃辛辣、油腻、刺激的食物，比如炸鸡、奶茶、火锅……
另外，保证良好的睡眠，舒适的心情，适当的锻炼，对健康和肌肤都好哦~
