世界慢阻肺日
健康科普
慢性阻塞性肺疾病又称为
“慢阻肺(COPD)”
我国20岁及以上成年人
慢阻肺患病率为8.6%
40岁以上人群慢阻肺患病率
则达13.7%
60岁以上人群慢阻肺患病率
已超过27%
慢阻肺距离我们并不遥远！
为帮助人们提高对慢阻肺的认识
改善慢阻肺诊断不足
和治疗不力的现状
世界卫生组织(WHO)
将每年11月第三周的周三定为
“世界慢阻肺日”
2024年11月20日
是第 23个“世界慢阻肺日”
今年的主题是
“认识你的肺功能”
1.
什么是慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺，COPD）是一种以气流受限为特征的疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿。
这种气流受限通常呈进行性发展，不完全可逆，多与肺部对有害颗粒物或有害气体的异常炎症反应有关，引起气道狭窄或阻塞，呈现慢性持续进展恶化的特点。
2.
为什么要关注慢阻肺
当前慢阻肺发病率和病死率逐年升高，被称为“沉默的杀手”。目前我国约有1亿人患有慢阻肺，每年约100万人因该疾病死亡。慢阻肺病已成为我国第三大致死疾病，是和高血压、糖尿病等量齐观的慢性病，构成了重大疾病负担。
慢阻肺具有进行性、不可逆特征。对于患者而言，长期反复咳嗽、咳痰和喘息，久而久之可演变成肺心病，最后累及全身各系统。
此外，慢阻肺高患病率、高致残率、高病死率的特点，严重影响着患者的预后和生活质量，给家庭造成沉重的医疗负担。
然而，数据显示，我国慢阻肺病的公众知晓率不足10%，知晓自己患病的慢阻肺病患者不足3%，从未得到明确诊断的更是接近90％。
3.
哪些人容易患上慢阻肺
慢阻肺是遗传和环境等多种因素共同作用所致。
主要包括以下主要危险因素：
1. 吸烟和二手烟暴露；
2. 生物燃料燃烧，室内外空气污染；
3. 粉尘和烟雾等职业暴露；
4. 遗传因素；
5. 呼吸系统感染等。
4.
慢阻肺的症状
最常见的症状包括呼吸困难、咳嗽或咯痰。其他可能症状有胸闷和喘息，重度患者常有乏力、体重下降和食欲减退。
下面的小测试可以帮助您简单自测是否患有慢阻肺。
Q1. 您是否经常咳嗽?
Q2. 您是否经常咳痰?
Q3. 您是否经常感到活动后气短?
Q4. 您是否超过40岁?
Q5. 您是否现在或过去吸烟?
有3项及以上为“是”，建议您及时就医，评估是否患有慢阻肺，早期进行肺功能检查。
5.
如何诊断慢阻肺
诊断和评估慢阻肺病情时，肺功能检查可以作为一项"金标准"，能客观测定气流阻塞的程度。在应用支气管扩张剂后，FEV1/FVC<70%，可以肯定患者具有气流阻塞且不能完全逆转，进一步根据FEV1实测/预计值的比值进行严重程度分级。
Tips：肺功能检查是临床了解肺呼吸功能最直接的无创性检查技术。它是一项物理检查，无创无痛、无射线，对身体无损伤，只需按医生要求做相应的吸气、呼气动作，就能顺利完成，检查方便，临床上易于被患者接受。
4.
如何预防慢阻肺
1. 戒烟：吸烟是导致COPD的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效，因此阻止COPD发生和进展的关键措施是戒烟。
2. 减少室内空气污染：避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。
3. 防治呼吸道感染：积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空气新鲜；发生上呼吸道感染应积极治疗。
温馨提示
由于早期慢阻肺病症状较轻甚至没有症状，常得不到足够重视。当病情发展至中重度或者极重度，直至出现严重的呼吸困难，才想到就医干预，但此时治疗效果往往不佳。
虽然慢阻肺病无法完全治愈。但通过早发现、早诊断、早干预，能够有效缓解患者症状、预防急性加重、降低病死率，改善患者生活质量。
肺功能检查是及时发现早期慢阻肺病的重要方法。建议40岁以上人群，特别是有长期吸烟史、接触生物燃料、生活环境有明显空气污染的人群，要像测血压一样，在每年的体检中加入常规的肺功能检测，共同守护呼吸健康！
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供稿：陈 容、汪禹柯
编辑：刘罗娜
校对：赵 丽
审核：业务分管领导
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