为加强班级情感联结，提高班级凝聚力，帮助同学们感受校园文化氛围，主动融入集体，积极探索自我，切实提高心理健康素养，人文学院组织开展了“展江南‘心’绪，启十月‘心’篇”第十六届心理主题班会。
本次心理主题班会面向人文学院全体本研班级，各年级聚焦点并不相同，“角色过渡”“学业与生活”“心理调适”等主题丰富多彩，“人际交往”“情绪压力管理”“就业准备”“宿舍关系”“恋爱关系”等热点话题皆有出现。本次心理班会由心理委员担任主要负责人，其他班委积极配合策划组织，班级成员全员参与。本次班会以团体辅导、班级团建、心理沙龙、心理素拓、知心故事会、心灵读书会、心理电影赏析等形式开展。同学们积极参与，活动取得了良好的成效。
此次活动中共有51个班级参与评比。通过各班心理班会的策划书创新性、活动过程、活动小结等初步评选，共有15个班级脱颖而出并进入线上投票环节，他们分别是（排名不分先后）：小教2304、汉语2301、小教2402、小教2404、音师2401、小教2302、汉师2401、汉语2402、小教2401、教技2302、24教育学硕、教技2402、24教育专硕、汉语2201、小教2301
本次线上投票得票最高的班级将获得“最佳人气班级”，后续的第二轮评选，另会选出10个优秀班级。
下面就一起让我们来看看这15个班级的独特之处吧！
此次班会旨在帮助同学们树立正确的恋爱观、促进相互沟通、加强配合与默契。热场游戏过后，氛围变的轻松愉悦。随着主题活动的开展，同学们的热情越来越高涨。最后，同学们心与心之间的距离越来越近，更好地认识到如何正确处理一段情感关系中遇到的问题。此次班会，同学们表示不仅体验了一场心灵之旅，而且也收获了更好处理恋爱关系的动力。
此次班会，在情感上，引导同学们通过拼贴诗这一创造性形式，有效地表达和理解自己的各种情绪情感；认知上，鼓励同学们在拼贴诗的创作过程中，充分发挥想象力和创造力，打破常规思维的束缚；方法上，引导学生学会用积极的方式应对情绪挑战，培养情绪调节和管理的能力。
拼贴诗，作为一种创造性的表达方式，能够跨越传统语言的界限，将情感、意象与观念以非线性的方式组合，形成独特的情绪表达。同学们参与度良好，反响非常不错。
我班以大一新生角色过渡为主题的心理班会取得了较好的效果。通过开场导入、游戏互动和总结展望等环节，同学们对自己的新角色有了更深刻的认识，也掌握了一些应对角色转变的方法和技巧。在游戏互动中，同学们积极参与，不仅体验到了乐趣，还培养了团队合作精神和沟通能力。通过小组讨论和分享，同学们相互学习与进步，增强了班级凝聚力。
本次心理班会达到了预期目标，为大一新生的角色过渡提供了有益的帮助。希望同学们能够在今后的大学生活中不断努力，积极适应新角色，实现自己的人生价值。
以熟悉大学生活为主线，各位主角们在周末开启了属于小教2404班独特的旅行，打卡校内多处地点，如太湖神鼋雕石像、赤马咀等，对校内环境有了进一步了解。通过桃花朵朵开等破冰小游戏，迅速拉近同学们之间的距离，增进彼此之间的了解，培养了团队精神和沟通能力。
班会以“心心相印，相互温暖，拉近彼此的距离”为主题，旨在通过活动使同学们联系更加紧密，在人际交往的过程中，与大家互动的过程中，逐渐拉近彼此的距离。
本次活动目标是帮助同学们更好地适应新学期，让同学们在繁重的学业负担和个人生活中找到平衡点，同时促进同学间的交流和理解。将ppt主题设计成可爱搞怪的暹罗厘普，又通过各种表情包营造出轻松的氛围，再通过“可怜的哞哞”、“制作学习减压魔法药水”、“解开学业与生活的绳结”等小游戏帮助同学们识别并解决在学业与生活中遇到的问题，达到二者的平衡，从而减轻焦虑感，促进积极健康的班级文化。
本次班会围绕“新生角色过渡”、“人际交往”主题，展开“你比我猜”、“交换明信片祝福”、“拥抱小游戏”、“小组讨论”等游戏与活动，以crisp的五个字母展开有关于communication(交流)、respect(尊重)、sincerity(真诚)、inclusiveness(包容)、politeness(礼貌)的人际交往活动。帮助大家在crisp(脆弱)的人际交往中掌握技巧。
为增进班级同学间的了解，加强班级内部沟通，增加班级凝聚力与班级集体荣誉感，我班开展本次团建活动。在团队建设游戏与互动体验环节中，同学间的沟通与协作能力得到锻炼与提升，为后续工作中的团队协作打下良好基础。放松环节让学生在紧张的学习之余得到充分的放松与调整，有效缓解了学业压力。期待在未来的班会活动中，能够不断创新与突破，为学生带来更加丰富多彩的体验与收获！
“不知道做的事是否有意义”也许是我们一直在思考的问题，但思来想去，最终还是想说“just do it”,送给同学们。所有环节设置的初衷都是希望大家能够更快的适应大学生的新身份，适应大学的生活。班会过程中同学们都很积极地参与互动，班会活动圆满成功！
“心灵驿站：寻找平衡点”是我们本次班会的主题。我们希望通过这次活动，让大家认识到学业与生活平衡的重要性，并探讨如何在忙碌的学习生活中找到属于自己的平衡点。我们将一起回顾大一这一年的点点滴滴，分享我们的经历和感悟，同时探讨如何更好地应对学业压力，提高生活质量。期待在未来的日子里，我们能够继续这样的心灵对话，共同寻找和创造更加美好的大学生活！
本次活动主题为团队凝聚，旨在加强班级成员之间的沟通，增进彼此之间的了解，提升班级凝聚力和合作意识。通过心理班会游戏环节，帮助同学们突破“宿舍舒适圈”，能够相互认识、深入了解，营造一个轻松、有趣的氛围，认同班级成员的身份，加强班级凝聚力，建立彼此之间的信任感。
本次班会的目的为破冰，增进班内同学彼此的了解，释放大家的压力。并在活动过程中加入小巧思，将科普和游戏有机结合，使大家更好地融入，推动活动进展。活动中大家都积极参与游戏，主动与同学交流，圆满结束！
本次心理主题班会旨在通过一系列精心设计的活动，提升班级同学在面对新环境时角色转换的心理认知能力，有效缓解由此产生的心理压力，并促进班级成员之间的相互理解与支持。从而不仅有助于个体更好地适应新的学习生活环境，还能增强班级内部的凝聚力和团队协作精神。
让我们共同努力，迎接每一个新角色带来的挑战和机遇，实现个人的成长和发展。
本次班会的目标是通过户外活动和集体游戏帮助学生识别和管理压力，增强班级凝聚力，提升学生的心理健康水平。选择户外的自然环境，结合踏青、观赏秋景、野餐和多种娱乐活动，让学生在轻松愉快的氛围中释放压力。通过集体游戏和活动，增强班级的团队精神和相互支持的氛围。在活动中穿插心理健康知识，让学生了解压力的来源和应对方法。
通过本次“解压舒缓，压力逆转”的心理主题班会，同学们不仅在美丽的自然环境中放松了身心，也在集体活动中增强了团队精神和相互支持的能力，为他们的心理健康打下了坚实的基础。
通过本次班会，希望同学们能够意识到自然观察对身心健康的重要性，从而在日常生活中更多地关注自然、亲近自然，享受自然带来的乐趣和滋养。在班会中，同学们积极参与观鸟活动，学会观察、记录和描述鸟类的特征和行为，通过实践观察，培养同学们的观察力和描述能力，提升对自然界的感知能力。
通过观鸟活动，同学不仅学到了观鸟知识，还培养了团队协作能力，增强了对自然的感知力和情感连接。同时，此次活动也帮助同学缓解了秋季常见的情绪化心理，提升了心理调适能力。总的来说，本次班会达到了预期目标，取得了圆满成功。
谁是你心中的“最佳心理主题班会”
快来投出你宝贵的一票吧~
烦心事无处可说，记得来找树洞哦~
希望成为，你的树洞
