新村实验小学教育集团“新美教育”的哲学理念如璀璨星辰，始终被笃定坚守；“一切从学生的全面发展出发，一切为学生的健康成长服务”的办学宗旨坚如磐石，始终被执着践行；“建设一所学生健康快乐成长的美校园”的美好愿景像繁花绚烂，始终被深深铭记。新美食堂更是怀着“千磨万击还坚劲”的信念与决心，用心守护着新美少年的健康！
新的一周即将开启，我校的食堂工作人员精心构思，深思熟虑，精心制定了既营养丰富又美味可口的菜谱。让我们一同瞧瞧，究竟有哪些令人“垂涎欲滴”的美食呢！
星期一食谱
红烧牛肉
主食
白米饭
菜肴
红烧牛肉、番茄炒鸡蛋
炒老南瓜片、小白菜
靓汤
玉米红豆排骨汤
番茄炒鸡蛋
小白菜
炒老南瓜片
玉米红豆排骨汤
星期二食谱
糖醋鸡小腿
主食
白米饭
菜肴
糖醋鸡小腿、木耳炒肉片
青椒炒藕片、胡萝卜炒黄秧白
靓汤
虾米冬瓜汤
木耳炒肉片
青椒炒藕片
胡萝卜炒黄秧白
虾米冬瓜汤
星期三食谱
糯米排骨
主食
白米饭
菜肴
糯米排骨、青椒回锅肉
芹菜豆干、粉丝白菜
靓汤
萝卜鸡蛋汤
青椒回锅肉
芹菜豆干
粉丝白菜
萝卜鸡蛋汤
星期四食谱
魔芋鸭子
主食
白米饭
菜肴
魔芋鸭子、千张炒肉丝
蒜苗花菜、炒油麦尖
靓汤
番茄蛋汤
千张炒肉丝
蒜苗花菜
炒油麦尖
番茄蛋汤
星期五食谱
卤肉饭
主食
卤肉饭
菜肴
土豆肉丝
靓汤
莲藕猪脚汤
土豆肉丝
莲藕猪脚汤
健康小贴士
1.注意防寒保暖：白露过后，气温逐渐下降，早晚温差大，孩子们要注意增添衣服，避免受凉。
2.注意饮食调理：秋季气候干燥，容易伤肺，所以建议孩子们多吃一些润肺的食物。如梨、蜂蜜等等。同时，孩子们要避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重秋燥。
3.多做户外运动：秋季气候宜人，是进行户外运动的好时机。适当的运动可以增加体质，提高免疫力，帮孩子们更好地适应秋季的气候变化。
供图、供稿｜新美食堂
编辑｜新美宣传部
