人高马大但总头痛眼胀？
花样年华却面黄无气色？
年纪轻轻咋总是易疲劳？
在这个快节奏的现代生活中
“三高”问题——
高血压、高血糖、高血脂
正日益成为威胁人们健康的隐形杀手
01
认识“三高”危害
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高血压
就像一颗潜伏在身体里的不定时炸弹
长期高血压可能导致
心脏病、中风等严重疾病
你是否时常感到头晕、头痛？
这可能就是高血压发出的警示信号
高血糖
不仅影响日常生活
更是糖尿病的主要诱因
频繁的口渴、多尿、体重下降
可能是高血糖在作祟
如果不加以控制
糖尿病的并发症
将给身体带来更多健康危害
高血脂
往往在不经意间堵塞血管
动脉粥样硬化、冠心病等
都与高血脂密切相关
02
关注“三高”的重要性
“三高”常常相互关联
共同影响着我们的健康
单一控制某一指标往往效果不佳
因此“三高共管”至关重要
除了通过正规医院进行药物治疗
改善生活方式、养成科学运动习惯
同样能够有效地管理和预防“三高”
为进一步关心关爱职工健康
“‘三高’防控，从生活做起”健康讲座
将走进上飞公司
带领职工认识“三高”、重视“三高”
用最简单的运动和饮食防治“三高”
促进健康生活，提升生活质量！
03
讲座内容及时间地点
讲座内容
划重点
认知“三高”的风险，分析“三高”产生的原因
了解如何通过调整生活习惯来有效控制和预防“三高”
体验科学的运动处方，改善健康状态
现场互动，为职工一对一解惑（可扫描下方二维码提出想咨询的问题，活动当天由授课老师进行解答）
地点
浦东基地A09-201小报告厅
时间
11月18日（周一）下午14:00~15:15
（如有变化另行通知）
报名
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可提出想咨询的问题
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