新研究:多睡觉真能修复心脏?心脏不好的人没做到这一点,可能影响病情

健康   2024-11-07 22:10   江苏  

▎药明康德内容团队编辑  


心脏与大脑都是人体的重要器官,它们之间的交流对健康至关重要,这种交流通常依赖神经、血管和免疫系统的复杂作用来进行。


例如,我们都知道睡眠不足会增加心血管疾病的风险,而这背后的具体机制,是大脑在缺乏睡眠时会通过神经系统来调节血管中的免疫细胞信号,从而影响动脉粥样硬化的发生。


但反过来,当心脏因心肌梗死等疾病受损时是否也会影响大脑的行为呢?目前科学家仍然不清楚这一问题的答案。不过,许多研究都在透露这一机制是存在的,比如人体心跳过速通常与大脑焦虑样行为伴随出现,而针对心肌梗死患者的临床研究数据显示,许多患者在恢复期会格外“嗜睡”


图片来源:123RF


在近期的《自然》杂志上,来自西奈山伊坎医学院的研究者首次揭示,心脏在受损后会通过免疫系统向大脑发出信号,调节睡眠行为。这种调节机制可以延长心脏病发作患者的睡眠时间,帮助心脏修复。新研究表明心脏病发作后,保持充足睡眠将成为帮助患者痊愈的重要辅助手段


截图来源:参考资料[1]


在小鼠实验中,作者尝试在一批小鼠中诱导心脏病发作,然后检测了它们血液中各类细胞的变化,以及记录了它们的睡眠状态。健康情况下,小鼠会随着光暗转变有节律地进行睡眠,光照条件下70%的时间以及黑暗条件下20%的时间小鼠会进行睡眠。


但当心脏病发作后,一切都发生了变化,小鼠的睡眠节律完全被打乱,它们在任何条件下都有超过85%的时间会选择睡觉,小鼠整体活动减少,体温降低,这些都与睡眠行为增加有关。根据睡眠期间的脑电信号数据,小鼠的慢波睡眠时间也显著增加,这代表着深度睡眠更多。总体来看,上述变化在心脏病发作后会迅速产生,并且持续大约一周的时间。


▲诱导小鼠心脏病发作后,它们的睡眠时间会显著增加(图片来源:参考资料[1])

但是这种心脏受损的信号是如何传递至大脑,并操控个体主动选择更多睡眠的呢?作者对大脑细胞组成进行了细致分析,他们发现免疫细胞承担了这一任务。在心脏受损后,小鼠大脑中出现了大量的单核细胞,这些免疫细胞会随着循环系统逐步进入大脑,尤其是在丘脑活跃并释放出肿瘤坏死因子(TNF),这种细胞因子会作为信号分子刺激丘脑神经元并增加个体睡眠行为。作者发现这种变化最快可以在心脏病发作的数小时后就发生。

除了小鼠,研究还发现人类也有着类似的表现,比如心脏病发作患者的血液中单核细胞水平会显著增加。另外,这些患者在恢复期间如果拥有更好的睡眠,那么预后就要越好。在心脏病发作后的一周时间内睡眠差,不仅患者预后更差,还会提升患其他心血管疾病的风险

这些结果表明充足的睡眠对于心脏病发作患者康复有着重要作用,尤其是病发后的一周内的睡眠质量格外关键。

研究者指出,新研究揭示了一条全新的心脏与大脑的交流方式。在未来,提升心脏病发作患者的睡眠质量应该成为临床治疗需要考虑的范畴。

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参考资料:
[1] Huynh, P., Hoffmann, J.D., Gerhardt, T. et al. Myocardial infarction augments sleep to limit cardiac inflammation and damage. Nature (2024). https://doi.org/10.1038/s41586-024-08100-w

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