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下面是图文讲解，配合视频学习
大神解惑
这个小姐姐做的是原地挥拍动作，一出手拍面就斜了，力度完全卸掉了，这种切拍跟切菜一样，打的球完全不会按你的方向走，一定别切拍啊！
挥拍不知道拍面是否正面时，可以先选择吊一根绳子找准目标去挥拍和击球，找准球感和力度！
当我们的挥拍处于完全别扭，动作不协调的时候，我们应该从握拍、架拍、挥拍、发力一步一步去分解学习，不要一上手就急于求成。
扔球训练讲究身体协调发力，不要同手同脚，后脚尽量不要动，以稳定的点来控制下盘。用身体转髋的力度，带动身体去发力。
同手同脚容易把转胯的力和储蓄的力给卸掉了，扔球训练也是一个重要的入门基础会直接影响到你的杀球、吊球等等！
重点：击球勿切拍、找准中心目标、扔球要协调，把握好力量
