之前给大家出过很多技术教学和力量训练的视频，大家勤加练习后会取得一定的效果，但是羽毛球上升到一定高度后不仅仅看的是身体能力和技术层面的比拼，还有球商和精神上的斗争!
心
稳
两种稳，身体稳和球风稳，身体稳：适当降低身体重心不仅可以加强身体的稳定还能加快移动速度。稳如老狗。
智
随机应变，要理智，有的球友打球经常上头，特别是自己碰到机会球却失误的时候，不要感情用事，头脑发热，理性地分析结合场上状况，最理智地处理球，把其他想法放在一边。
之前给大家出过很多技术教学和力量训练的视频，大家勤加练习后会取得一定的效果，但是羽毛球上升到一定高度后不仅仅看的是身体能力和技术层面的比拼，还有球商和精神上的斗争!
心
稳
两种稳，身体稳和球风稳，身体稳：适当降低身体重心不仅可以加强身体的稳定还能加快移动速度。稳如老狗。
智
随机应变，要理智，有的球友打球经常上头，特别是自己碰到机会球却失误的时候，不要感情用事，头脑发热，理性地分析结合场上状况，最理智地处理球，把其他想法放在一边。
