孙思邈，唐代著名的医药学家，享年101岁。
还有一种说法称，他活了141岁。
不管按照哪种说法，他都是一位高寿之人。
在中国悠久的医学史上，孙思邈以其卓越的医术和深邃的医理，被誉为"药王"。
他的医学思想和养生智慧，至今仍对现代人有着重要的指导意义。
以下是孙思邈最经典的6句话，每一句都蕴含着深刻的哲理和生活智慧，值得我们铭记于心，实践于行。
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养生之道，长欲小劳，但莫大疲。
发常梳、目常运、齿常叩、头常仰、津常吞
耳常鼓、腹常揉、面常洗、腰常摆、脚常搓
这些方法都是适合日常生活中实践的养生活动，简单易行，值得尝试。
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善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。
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饱食即卧，乃生百病。
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口中言少，心头事少，腹中食少，自然睡少，依此四少，神仙诀了。
按此四少养生，可以达到一种身心和谐，如同神仙（延年益寿）了。
这句话鼓励我们追求一种简单、节制、内心平和的生活方式，提醒我们在快节奏的现代生活中，也要注重身心的平衡和健康。
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善养性者，则治未病之病，是其义也。
这是中医强调的整体观念和预防为主的理念，通过调整生活方式、饮食习惯等，达到增强体质、预防疾病的目的。
来源：摄图网ID600481092
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德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。
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