【美食推荐】巫山县机关幼儿园幼儿美食推荐小课堂第136期

政务   2024-12-07 18:00   重庆  




巫山县机关幼儿园

幼儿美食推荐小课堂

第136期



Nutrition


    幼儿姓名:大三班   黎姝言





蛋炒饭



推荐理由


Delicious


    

      当一碗热腾腾的蛋炒饭端上桌,那不仅仅是一顿简单的餐点,更是一段温馨的回忆和家的味道。在这个快节奏的世界里,让我们慢下来,用一份蛋炒饭找回那份久违的温暖和满足。


玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利,具有缓解便秘、降低胆固醇、促进新陈代谢等功效。

准备材料

   葱、姜、蒜、米饭、鸡蛋、火腿。



制作步骤

1.‌米饭提前煮好,葱姜蒜切末备用;

2.‌锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆炒香;

3.加入火腿,再加入煮好的米饭翻炒均匀;

4.最后加入打散的鸡蛋,迅速翻炒至鸡蛋熟透,就完成啦!

制作视频









供稿:黎姝言

编辑:李正明

审核:张   萍

总审:袁华蓉






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