【美食推荐】巫山县机关幼儿园幼儿美食推荐小课堂第129期

政务   2024-10-19 12:30   重庆  




巫山县机关幼儿园

幼儿美食推荐小课堂

第129期



Nutrition


    幼儿姓名:大四班   杨庭皓






 柠檬百香果蜂蜜水 



推荐理由


Delicious


      柠檬百香果蜂蜜水酸甜可口,富含维生素、氨基酸和膳食纤维等多种微量元素,能够很好的提高机体免疫力,适量饮用有益身体健康。



玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利,具有缓解便秘、降低胆固醇、促进新陈代谢等功效。

准备材料

    柠檬、百香果、蜂蜜、温水。



制作步骤

 1.‌清洗柠檬;

 2.‌清洗百香果;

 3.用小刀把百香果切一个口,再用勺子把里面的瓤舀出来倒进壶里面;

 4.把柠檬切成片,去掉里面的籽,再把柠檬片放进壶里面;

 5.加入两勺蜂蜜;

 6.加入适量温水;

 7.用勺子把蜂蜜水搅拌均匀,香甜美味的柠檬百香果蜂蜜水就完成了!

制作视频









供稿:杨庭皓

编辑:李正明

审核:张   萍

总审:袁华蓉






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