本周食谱
安全
营养
健康
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，采用干稀、荤素、粗细、米面、甜咸合理搭配，让幼儿在黄金时期健康成长！
星期一
（2025-01-06）
早餐：玉米糊 自制蔬菜发糕 牛奶 煮鸡蛋
早餐：木耳肉丝米线 鸡蛋
午餐：红豆米饭 糯米蒸排骨 杏鲍菇炒肉 炒油麦菜 豆腐鲫鱼汤
午点：蛋黄饼 牛奶
星期二
（2025-01-07）
早餐：燕麦粥 自制红糖馒头 麻油猪肝 鹌鹑蛋
早餐：青菜肉沫粥 鹌鹑蛋
午餐：金银米饭 土豆胡萝卜炖牛腩 鱼香肉丝 蒸老南瓜 丝瓜肉片汤
午点：沙糖桔
星期三
（2025-01-08）
早餐：肉包 小米粥
午餐：燕麦米饭 魔芋烧鸭 肉沫鸡蛋抱豆腐 三色蔬菜丁 冬瓜大骨汤
午点：紫薯奶棒 牛奶
星期二
（2022-10-11）
早餐：枸杞银耳汤 珍珠丸子 山楂片 荷包蛋
早点：天友鲜牛奶
午餐：珍珠米饭 糖醋排骨 炒嫩南瓜丝 平菇丸子汤
午点：酥梨 香蕉
晚餐：鲜肉水饺加青菜
星期四
（2025-01-09）
早餐：枸杞银耳羹 自制奶香馒头 原味核桃仁 煮鸡蛋
早餐：杂酱面 鸡蛋
午餐：米饭 小米蒸羊肉 双椒炒肉丝 炒豆芽 莲藕炖排骨
午点：奶昔面包 牛奶
星期五
（2025-01-10）
早餐：南瓜粥 自制酱肉包 牛奶 炒鸡蛋
早餐：番茄牛肉粥 豆干肉丝
午餐：荞麦米饭 糖醋丸子 肉沫蒸蛋 炒西葫瓜 香菇鸡汤
午点：酸奶优格 牛奶
供稿：李正明
编辑：李正明
初审：张 萍
总审：袁华蓉
