【每周食谱】2024年秋机关幼儿园第十周食谱

政务   2024-11-03 10:27   重庆  



本周食

安全

营养

健康





     合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,采用干稀、荤素、粗细、米面、甜咸合理搭配,让幼儿在黄金时期健康成长!






01

周一














花菜炒肉、红薯粥












米饭、鱼香肉丝、肉末茄子

糯米蒸老南瓜、紫菜蛋花汤











可喱饼、牛奶





02

周二












番茄鸡蛋面













荞麦米饭、蒜香回锅肉、芹菜炒豆干

油渣包包菜、玉米冬瓜脊骨汤











香蕉



03

周三














馒头、玉米粥












米饭、干烧鸭、爆炒土豆丝

豆芽炒肉、菠菜芙蓉汤














迷你小餐包、牛奶







04

周四












杂酱米线、鹌鹑蛋













米饭、毛氏红烧肉、清炒油麦菜

炒魔芋丝、金针菇肉片汤











蜜桔




05

周五













土豆胡萝卜肉沫粥、鸡蛋













米饭、豆皮炒肉、洋葱肉丝

清炒藕片、红豆青菜汤











酸奶优格






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供稿:李正明

编辑:李正明

审核:张   萍

总审:袁华蓉



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