本周食谱
安全
营养
健康
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,采用干稀、荤素、粗细、米面、甜咸合理搭配,让幼儿在黄金时期健康成长!
星期一
(2024-12-16)
早餐:玉米糊 自制蔬菜发糕 牛奶 煮鸡蛋
早餐:什锦菜粥 鸡蛋
午餐:燕麦米饭 鱼香肉丝 蒜苗炒豆皮 清炒西葫瓜 山药胡萝卜大骨汤
午点:可哩饼 牛奶
星期二
(2024-12-17)
早餐:燕麦粥 自制红糖馒头 麻油猪肝 鹌鹑蛋
早餐:三鲜米线
午餐:米饭 土豆烧肉 肉炒双色丝 炒魔芋丝 紫菜蛋花汤
午点:苹果
星期三
(2024-12-18)
早餐:包子 白米粥
午餐:荞麦米饭 肉片烧冬瓜 肉沫鸡蛋包豆腐 蒜蓉油麦菜 萝卜粉丝汤
午点:迷你小餐包 牛奶
星期二
(2022-10-11)
早餐:枸杞银耳汤 珍珠丸子 山楂片 荷包蛋
早点:天友鲜牛奶
午餐:珍珠米饭 糖醋排骨 炒嫩南瓜丝 平菇丸子汤
午点:酥梨 香蕉
晚餐:鲜肉水饺加青菜
星期四
(2024-12-19)
早餐:枸杞银耳羹 自制奶香馒头 原味核桃仁 煮鸡蛋
早餐:玉米粥 包菜炒蛋
午餐:米饭 糯米蒸滑鸡 蒜苔肉丝 炝炒藕丁 菠菜汤
午点:皇冠梨
星期五
(2024-12-20)
早餐:南瓜粥 自制酱肉包 牛奶 炒鸡蛋
早餐:小米南瓜粥 鸡蛋
午餐:红豆米饭 豆干青椒回锅肉 洋葱肉丝 蚝油西兰花 丝瓜滑肉汤
午点:吐司切片
供稿:李正明
编辑:李正明
初审:张 萍
总审:袁华蓉