有跑友问：身高体重为183cm/90kg，跑步目的是为了减肥，以坚持跑下去为前提，所以想寻找一双舒适度高一点的跑鞋，预算有限，所以500元以内的最好，谢谢。
这位跑友体重90kg，妥妥的大体重跑者，建议直接上顶级缓震跑鞋。
要想通过跑步来减肥，除了坚持跑步之外，还需要合理的控制饮食，只有当消耗量＞摄入量，跑步减肥的目的才能得以实现。
否则的话，就会想博主自己一样，跑步多年，体重基本没啥变化。
但不管能不能减肥，只要坚持跑步，好处还是多多的，起码身材线条好看一点，身型看着比较壮实，但不会有人说你肥胖。
顶级缓震跑鞋的价格相对贵一些，像一些国外的顶缓跑鞋，价格基本在千元左右。要想500以内入手一双顶缓跑鞋，那就只能在国产跑鞋中挑选。
排除目前售价569元的李宁越影4Pro后，比较推荐的国产顶缓跑鞋有必迈远征者5.0、安踏冠军跑鞋3代和361°爆沫4。
下面给大家详细介绍下这几双跑鞋，供大家参考下。
1.必迈远征者5.0
单鞋重量：245g（41码）
中底材质：BoomFly科技
适合脚型：正常足/高足弓/足内翻
适合人群：80kg以内及大体重跑者
使用场景：10公里以上长距离慢跑
特点：远征者5.0是一双严肃的长距离缓震跑鞋，必迈官方定位是顶级缓震跑鞋，缓震极限很高，稳定性也很好，大体重和初跑者都能穿，很适合长距离跑步训练，跑半马也没问题。
中底采用BOOM FLY脂肪族TPU泡棉，脚感轻盈，软硬适中，缓震回弹性能优秀，单次10公里没有明显的衰减。底部加宽设计、后跟隐形内置港宝和双侧前后掌加高侧墙，可为跑鞋提升稳定和支撑性能。
超轻橡胶大底，耐磨止滑，轻量化提升10%，鞋面是MONO纱搭配单层网布，轻盈透气，散热性比较好，夏天跑步穿也不闷脚。
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