本周午餐从营养成分来看，满足了孩子们所需要的蛋白质。牛奶、鸡蛋、海鲜类、肉类都是优质蛋白质的主要来源。鸡肉、猪肉、牛肉、虾肉，含有丰富的蛋白质及脂肪，钙、铁、磷等成分，具有改善贫血、补肾滋阴、保护视力、促进发育、强壮骨骼等功效。
午餐中铁、锌、维生素A、维生素B1、维生素C摄入量均达到午餐需要量95%以上，能够满足午餐要求。一周午餐中的蔬菜和瓜果的品种丰富，维生素、矿物质和膳食纤维，保证了孩子们营养均衡。合理的烹饪方式，像清炒白菜、蒸排骨，不仅保证了食物的鲜，也保存了食物的营养成分不被破坏。
部分孩子偏爱零食。零食中的添加剂和高糖、高盐可能会影响孩子的身体健康。还有些孩子挑食，不喜欢吃青菜或某种肉类，这都不是好习惯。《中国学龄儿童膳食指南）（2022）》平衡膳食准则指出指出：
1.主动参与食物选择和制作，提高营养素养。
2.吃好早餐，合理选择零食，培养健康饮食行为。
3.天天喝奶，足量饮水，不喝含糖饮料，禁止饮酒。
4.多户外活动，少视屏时间，每天60分钟以上中高强度身体活动。
5.定期监测体格发育，保持体重适宜增长。
一米一粟来之不易，
爱粮节粮从我做起！
百炼成钢 溢彩生花
