为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023－2025）》文件精神，着力提升教师在心理健康教育方面的专业技能，10月29日下午，由市教体局主办，市教师发展学院承办的“探索自我人本动力成长”团体心理辅导活动，在市教体局四楼名师工作室进行，各区属业务校长参加了此次培训活动，本次活动由市教师发展学院的解明国老师主持。
培训伊始，解老师带领全组小伙伴开启了一段内心之旅——内观。调整坐姿、闭上眼睛、调整呼吸，随着解老师温柔的话语开始内观，慢慢地在倒数的20个数字中回归现实。
延续上周的学习内容，由尹老师作为主述者进行“心理画”分享，尹老师把她所画这幅“心理画”时的心理状态和想法很详细地向大家娓娓道来。各位学员也通过认真倾听、思考、提问，从不同角度解读，并提供新的视角和感悟。在交流的过程中，解老师指出，我们每位倾听者，要将听到的信息反馈给主述者，让他有所觉察，这样才能让主述者可以真切得感受到“被理解、被看到”。同时解老师也指出“提出疑问要比盲目评价更好”。通过“心理画”分享环节，主述者对自己的内心世界有了更深入的认识，发现了一些平时未被觉察的情绪和需求，为自我成长提供了方向。
此次培训在小伙伴们的分享收获中结束，大家纷纷表示收获颇丰。在活动中促进了学员之间的沟通和交流，培养了良好的人际关系。在共同探讨画作的过程中，学会了倾听和尊重他人的观点，提高了合作能力。本次学习又一次为学员们提供了一个独特的心理探索成长平台。活动还未结束大家就已开始期待下次的学习，参与培训的每一位教师都会用自己的所学为更多人带来心理健康的福祉。
