如果你总是闷闷不乐，时间长了，身体可能会出现下面这些问题：
莫名烦躁，无名邪火，焦虑不开心
经前乳房胀痛
睡不好，精神不集中
眼睛干干的，特别是睡不好的时候
脾胃堵，吃撑不消化
一个人总是处在这样的状态中，其实是一直消耗自己的，时间长了人憔悴，肝气郁结，身体不通，气血变得不够顺畅，一旦肝血不足，滋养身体的阴性物质变少，人就容易睡不好，眼睛没神，掉头发，气色也变差了。如果肝去欺负脾胃，脾胃不能正常发挥，身体吸收的气血就变少，气色就会越来越差。
打破这个坏坏的循环，从疏通身体气机开始。
疏通身体，你需要这杯「快乐水」！
如果你总是莫名烦躁，胸闷、头疼头晕、容易上火、长痘痘、腹胀，打嗝……通安茶是你真正的快乐水：特别适合肝气郁结，而且脾胃不好的人。
通安茶，茶如其名。既通且安。而且通的就是肝脾之气。你看——
方中的玳玳花：理 气宽中、行滞消胀；佛手：既能舒肝行 气，又能燥湿化痰；香橼：疏肝解郁、宽中化痰；生麦芽：行 气消食，健脾开胃，四者相合使痰消气畅，肝气顺，脾气和。（文中描述摘自中国药典）
首先就是脾气没有那么烦躁了👇 快乐水当之无愧
有的人喝了胸没有那么堵了👇
便便通了，肚子舒服👇
睡得安稳👇 因为气机顺了，心神也变得安宁
有的人会排气，因为身体有浊气要排，别担心，喝上一阵，就不会一直噗噗了。如果是疼痛，或是每天大哭才能解决情绪问题，是不是觉得排气已经是非 常简单的付出了。👇 还有的人随着臭臭的便便一起排除很多垃圾。
总是做梦，特别是情绪跌宕起伏，念头特别多，容易害怕的那种 一旦睡不好，就情绪低落，或是暴躁（因为气血不足，人也容易发脾气） 晚上被动熬夜，躺在床上睡不着，焦躁不安 夜里常常固定的时间段醒来 睡得不踏实，翻身自己都知道 一直处在缺觉状态中的人 深睡眠比较少 因为睡不好，月经越来越少 睡不好，第二天需要补气血 总是用脑，劳心耗神
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