每年9月到次年2月，是心脏病的高发时段。其中，急性心梗是最危急的一种。医生提醒：入秋后天气转凉，昼夜温差变大，人的情绪易处于波动状态，“小心脏”也变得比以往更加脆弱，很容易诱发冠心病、心梗等疾病。
58岁的温州患者蓝女士（化名）日常饮食喜欢大鱼大肉，不太节制。特别是白露之后要进补，那可是补得不亦乐乎。10月7日的清晨，蓝女生出现胸闷胸痛，一开始并未重视，结果胸痛一直不能缓解，熬了8小时，症状越来越严重，呼吸也越来越费力，就在家人陪同下去了附近一家医院，被诊断急性前壁心肌梗死，辗转来到温州医科大学附属第二医院龙湾院区。心内科医生急诊行冠脉造影检查发现，其冠脉前降支完全闭塞，回旋支严重狭窄，术中患者心源性休克，术中紧急行ECMO支持及主动脉内球囊反搏装置支持后才转危为安。
“急性心肌梗死是冠状动脉粥样硬化的基础上斑块破裂引起血栓，导致冠脉血管严重狭窄或闭塞，从而引起心肌缺血坏死的一系列症状，发病凶险，可能会危及生命。”该院心脏监护中心主任张素勤表示，有许多患者因为各种原因错过了急救的最佳时机。急性心肌梗死近年来发病逐渐年轻化，却并未引起群众足够的重视。
“秋冬季节，正是心血管疾病的高发期。心血管疾病会随着季节更替、气温变化，人的血管也会出现不同程度的热胀冷缩。”张素勤表示，进入秋冬交替时节，心脑血管疾病患者身体受冷空气刺激，血管猛然收缩，容易导致血管闭塞，进而诱发心脑血管疾病的发作和复发。
对此，张素勤建议，每天应有足量水分的摄入，防止（空调）受“凉”；别熬夜过度劳累，保证睡眠质量；戒烟少酒，同时保持平和心态，避免情绪过于激动和精神紧张等。还有很重要一条，别忽视相关疾病的治疗，如高血压、糖尿病、高血脂血症等患者，要按时服药，切不可中途随意停药。在保暖方面，秋冬季节室内外温差较大，心血管在寒冷天气会收缩甚至痉挛，造成血液循环受阻，进而引起梗死，外出时要尽量做好保暖工作。且心脑血管疾病病人不适宜早晨锻炼，应选择温度较高的时间段进行。
“绝大部分急性心梗病人预警信号是疲乏、胸闷、心绞痛频发、呼吸困难，并伴有恶心、呕吐、大汗等，对疑似急性心梗病人，应及时叫120送医院。”张素勤说。
防心梗，
这3点你要记住！
1、心梗症状多，胸痛别忽略
胸痛的确是心梗发作的常见征兆，不过要注意“男女有别”。
（1）男性急性心梗发作：持续前胸剧痛、大汗更为常见。
（2）女性急性心梗发作：胸痛、大汗等典型症状少于男性，而放射痛、恶心/呕吐、气短、乏力、持续后背痛、持续上腹痛及大/小便失禁更为常见。
（3）老年人急性心梗发作：随着年纪增加，典型心肌梗死症状比例逐渐下降，而气短、持续上腹痛等不典型症状比例增加。
一般来说，胸痛超5分钟，甚至20分钟还没有缓解，就要当心是不是心梗。
2、体检一定要关注血脂
在众多危险因素当中，胆固醇指标异常是导致冠心病、心肌梗死、心脏性猝死和缺血性脑卒中的独立而重要的危险因素。建议：
（1）20岁以上：每5年至少测量1次血脂。
（2）40岁以上男性和绝经后的女性：每年都测血脂。
（3）缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6个月测1次血脂。
3、遇到急性心梗，正确急救能捡回一命
如果怀疑心梗，赶紧拨打120，同时把门锁打开，给抢救提供时间。不要自己开车去医院，如果没有人陪在身边，一旦发生心跳呼吸骤停，很可能错失最好的抢救时机。
除非了解自己病情，一般不推荐盲目用药，听从急救电话里医护人员的指导。
来源：温州医科大学附属第二医院
资料：温度新闻（记者 谢施琦 通讯员 陈小燕）
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